شفاء منصة طبية متجددة على مدار الساعة

نظام غذائي لمريض القولون العصبي: دليل شامل بالأطعمة المسموحة والممنوعة

يُعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية شيوعًا، ويؤثر بشكل مباشر على جودة حياة المصابين به، خاصة عندما تتكرّر نوبات الألم والانتفاخ واضطراب الإخراج. وعلى الرغم من أن هذا الاضطراب لا يُصنَّف كمرض عضوي خطير، فإن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في تحفيز الأعراض أو التخفيف منها. تشير الهيئات الصحية إلى أن فهم العلاقة بين الطعام ووظيفة الأمعاء يمكّن المريض من السيطرة على الأعراض بشكل فعّال دون اللجوء الدائم إلى الأدوية، وهو ما يجعل التغذية العلاجية جزءًا أساسيًا من خطة التعامل مع القولون العصبي.

صحتك

فوائد حبوب الزنك المختلفة وأنواعه ودواعي الاستعمال والكميات المناسبة: دليلك الكامل
صحة الأطفال

علاج الأكزيما عند الأطفال : طرق طبية ومنزلية فعّالة
أعراض

متى يكون نزول الدم مع البراز خطيرا ؟

Latest articles

كل ما يجب أن تعرفه عن فطريات الثدي أثناء الرضاعة!

ما هي فطريات الثدي؟ ما هي أسبابها وأعراضها؟ كيف تؤثر على صحة الأم والرضيع؟ هل الأمهات المرضعات فقط عرضة للإصابة بفطريات الثدي؟ ما هي طرق الوقاية والعلاج؟
العلاج بالصوم: إليك 5 أمراض يحد الصيام من خطورتها!

أثبتت العديد من الدراسات فعالية الصيام في الوقاية من الأمراض، لكن ماذا عن دور الصيام في علاج الأمراض المزمنة والحد من تطورها؟ هل العلاج بالصوم فعّال أم أنه يعمل فقط على التخفيف من حدة أعراض المرض؟ وهل يكتفي الأطباء بالصيام وحده أم يكون مصحوبا بتغييرات في النظام الغذائي أيضا؟
علاج الكحة للأطفال أثناء النوم: 4 علاجات طبيعية منزلية

يحدث السعال عندما تتهيج النهايات العصبية في الممرات الهوائية بسبب نزلات البرد أو الحساسية، ورغم أنه رد فعل طبيعي يتم من خلاله إزالة السوائل من الحلق والصدر، إلا أنه يكون مقلقا للآباء في حالة معاناة الطفل منه. ما الأفضل لعلاج الكحة أو السعال لدى الأطفال؟ العلاجات الطبيعية أم الأدوية؟ تعرف على ذلك من خلال هذا المقال.
أعراض تأخر الحمل بعد الإجهاض: الأسباب والعلامات الأهم

يُعدّ الإجهاض تجربة جسدية ونفسية قاسية تمرّ بها كثير من النساء، وقد يرافقها قلقٌ مشروع بشأن القدرة على الحمل مجددًا. ومن أكثر الأسئلة شيوعًا بعد هذه التجربة: هل الإجهاض يؤخر الحمل؟ وهل التغيرات الجسدية أو الهرمونية التي تلي الإجهاض طبيعية أم تستدعي القلق؟
انتفاخ البطن وتراكم الغازات عند الحامل: الأسباب وطرق العلاج

يعتبر الانتفاخ أثناء الحمل أمرا متوقعا، ونادرا ما قد يدعو للقلق، يمكن أن تعاني منه خلال بعضة أسابيع من الحمل كما قد يستمر معك حتى الولادة. تعرفي في هذا المقال على أسباب انتفاخ البطن عند الحامل وما ينبغي عليك تناوله أو تجنبه من الأطعمة في فترة معاناتك من الانتفاخ.
تعرف على فوائد ورق الغار الصحية : كنز طبي متعدد الاستخدامات

هل تضيف ورقة سيدنا الموسى إلى أطباقك المتنوعة؟ هل تعرف الفوائد الصحية لهذه العشبة المشتهرة باسم ورق الغار؟ تعرف في هذا المقال على فوائد ورق الغار الصحية.
أعراض قرحة المعدة: العلامات المبكرة والمتقدمة بالتفصيل

قرحة المعدة هي حالة شائعة تصيب بطانة المعدة وتؤدي إلى تآكلها وتكوّن تقرّحات مؤلمة، وقد تتفاقم إن تُركت دون علاج. تختلف شدّة الأعراض من حرقة خفيفة في فم المعدة إلى مضاعفات خطيرة مثل القيء الدموي أو انثقاب الجدار المعدي. تشير الإحصاءات إلى أن ما يقرب من 10% من الأشخاص في العالم قد يصابون بقرحة المعدة في حياتهم، ويُعدّ كلّ من عدوى Helicobacter pylori واستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من الأسباب الرئيسية. تشمل الأعراض ألم البطن، الانتفاخ، فقدان الشهية وأحيانًا أعراض خطيرة تستدعي مراجعة الطبيب فورًا.
البومادا الصفراء.. هل هي فعلاً دواء لكل داء؟

مع الانتشار الواسع لفكرة أن البومادا الصفراء دواء لكل داء! في هذا المقال نوضح طبيعة “البومادا الصفراء” aureomycine؟ والحالات التي تعالجها “البومادا الصفراء”؟ وهل هي حقا متعددة الاستعمالات كما هو شائع؟! تعرف على الحالات المرضية التي تم من خلالها إثبات فعالية أوريوميسين بناء على دراسات وأبحاث
أسباب خفقان القلب المفاجئ : الحالات الخطيرة والحميدة بالتفصيل

يُعتبر خفقان القلب المفاجئ من الأعراض الشائعة التي يشعر بها كثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، وقد يدفعهم ذلك إلى طلب الرعاية الصحية أو استشارة الطبيب. وتشير الدراسات إلى أن خفقان القلب يُمثّل حوالي 16% من الأعراض التي تدفع المرضى إلى زيارة طبيب الرعاية الأساسية، وهو ثاني أكثر شكاوى شيوعًا بعد ألم الصدر في هذا السياق.

Your health

الصحة الجنسية
الصحة النفسية والعقلية
صحة الأطفال
الحمل والولادة
التغذية الصحية
السمنة والوزن الزائد
صحة المسنين

Ask a doctor

Ask a doctor description

Shifaa

آش قال الطبيب كبسولات مريض ولكن صحيح مباشر سال الطبيب فيديوهات

You asked and we answered

أبي في أواخر الستينات من عمره ، يعاني من مشاكل البروستات تجعله كل دقيقة يحتاج التبول الذي يكون بدوره مصاحب بحريق أثناء التبول. قام بزيارة الطبيب منذ أشهر لكن دون جدوى أصبح يبحث بالانتريت و كلما اطلع على معلومة يطبقها ( كالحد من أكل جميع أنواع اللحوم ). هل بالفعل أكل اللحوم له علاقة بمشاكل البروستات ؟

yassine tayeb

Watch
تعرضت لإصابة أسفل الظهر بعد رفع حمل تقيل والشعر بألم حاد اتناء الإنحناء او الجلوس وكدلك اتناء النوم

yassine tayeb

Watch
مادا يجب فعله امام لسعة عقرب في مكان بعيد عن المشفى لو استحالة الوصول اليه

yassine tayeb

Watch
هل حلاقة شعر الجسم، مثل البطن و الرجلين بلايزر Laserum تأثير على جسم…؟

yassine tayeb

Watch
هل جرثمة المعدة تعود بعد العلاج ديالها بي ببضع أشهر ؟ وشكرا

yassine tayeb

Watch
السلام عليكم أود أن أعرف هل يمكنني أخد اللقاح ضد covid-19 علما أن أجريت عملية لإستئصال المصرانة الزائدة منذ ثلاثة أسابيع من الآن شكرا على رحب صدركم

د. صلاح الدين الرفالية الطب العام

Watch