شفاء منصة طبية متجددة على مدار الساعة

فوائد أشعة الشمس: كيف نستغلها دون التعرض لأضرارها؟

تشكل الحماية من التعرض لأشعة الشمس الضارة أمرا بالغ الأهمية. لكن، في المقابل عليك التأكد من حصولك على فوائد أشعة الشمس الصحية. ما هي فوائد أشعة الشمس على الجسم؟ وما هي أضرارها؟ وما هي الفترات الأنسب للتعرض لها؟

إقرا المزيد

صحة الأطفال

أسباب تأخر النطق عند الأطفال: دليل الآباء للتشخيص المبكر
صحة الجلد والأمراض التناسلية

علاج تشقق القدمين: حلول لبشرة الناعمة
صحة الجلد والأمراض التناسلية

لدغات الحشرات: كيفية التعرف عليها وعلاجها والوقاية منها؟

آخر المقالات

مشاهدة الكل

أسباب عدم نزول الوزن بعد الولادة وكيفية التغلب عليها

تعاني كثير من النساء من صعوبة فقدان الوزن بعد الولادة، رغم التزامهن بحمية غذائية أو ممارسة بعض التمارين الخفيفة. في الواقع، تُظهر دراسة نُشرت في Journal of Women’s Health أن حوالي 60% من النساء يحتفظن بـ 4.5 كيلوغرامات أو أكثر بعد 6 أشهر من الولادة، بينما تُواجه نسبة منهنّ ما يُعرف بـ “ثبات الوزن” حتى بعد مرور عام كامل.
الحل النهائي: تخلص من حبوب تحت الجلد في الإبط

يتعرض جلد الإبط للاحتكاك بشكل مستمر، مما قد يحدث تهيجًا وإصابات وحتى عدوى جلدية في المنطقة. يمكن أن يؤدي الاحتكاك أيضاً إلى التهاب الجلد وظهور حبوب تحت الجلد في الإبط. تابع قراءة المقال لتتعرف على الأسباب المحتملة لظهور الحبوب بالإبط والعلاجات المتاحة للتخلص منها.
الوقاية من بلع اللسان: كيف تتصرف في الحالات الطارئة؟

يُعدُّ مصطلح “بلع اللسان” شائعًا في حالات الطوارئ، لكنه مفهوم مضلّل في الأصل. فالشخص لا يبتلع لسانه فعليًا كما يظن البعض، بل إن عضلات الحنجرة تصاب بارتخاء فيرجع اللسان للخلف مانعًا مرور الهواء. ويكثر الحديث عن هذه الحالة في سياق نوبات الصرع أو إصابات الرأس الشديدة، حيث يفقد المصاب وعيه فجأة ويُفقد التحكم بحركات عضلاته. في هذا المقال نوضح معنى “بلع اللسان”، أسبابه، وكيفية الوقاية والتصرف الصحيح عند حدوثه، مستندين إلى توصيات طبية موثوقة.
لون بولك يكشف عن هذه الأشياء في صحتك!

يحمل لون بولك العديد من الأدلة والمؤشرات حول حالتك الصحية! ولا يمكن اكتشاف بعض هذه الأدلة مثل البكتيريا أو الجلوكوز أو الأدوية أو خلايا الدم في البول، إلا من خلال تحليل البول، لكن هناك بعض العلامات التي يمكنك رؤيتها بنفسك كلما ذهبت إلى الحمام! تعرف على ما يقوله لون بولك عن صحتك!
الإسهال الصيفي: الأسباب، الوقاية، والعلاج المنزلي

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد بعض المشاكل الصحية انتشارًا، ومن أبرزها الإسهال الصيفي، الذي يُعد من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا خلال هذا الموسم. ورغم أنه يبدو بسيطًا في بدايته، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الجفاف، خصوصًا لدى الأطفال وكبار السن. في هذا المقال، نوضح لك ما هو الإسهال الصيفي، كيف يختلف عن الإسهال العادي، وما هي طرق الوقاية والعلاج الفعّالة.
تليف الكبد عند النساء : الأعراض المبكرة والخطيرة التي عليكِ الانتباه لها

يُعدُّ تليف الكبد نتيجة لتكرار الإصابات في أنسجة الكبد التي تستبدل النسيج السليم بندوب ليفية، مما يؤدي إلى تراجع تدريجي في وظائف الكبد الحيوية. في عام 2019، سجّل العالم نحو 2.05 مليون حالة جديدة من تليف الكبد، وتوفي بسبب مضاعفاته حوالي 1.47 مليون شخص. في هذا المقال، سنصحبك في رحلة معرفية شاملة لاكتشاف اعراض تليف الكبد عند النساء، والتعرّف على عوامل الخطر، إلى جانب استعراض مراحل الأعراض المبكرة والمتقدمة، وطرق التشخيص، وسبل العلاج والوقاية.
كل ما يهمك معرفته عن البرقوق وفوائده الصحية

يتميز البرقوق بفوائده الصحية العديدة، ويمكن لاستهلاكه المنتظم أن يكون جزءا مهما من نمط حياة صحي. تعرف في هذا المقال على فوائد البرقوق الصحية وآثاره الجانبية المحتملة.
ما هو بخاخ النيكوتين : هل يساعد فعلاً في الإقلاع عن التدخين؟

لا يزال التدخين واحدًا من أبرز التحديات الصحية في العالم، إذ تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 1.25 مليار شخص حول العالم يدخنون التبغ بانتظام، مما يتسبب في وفاة 7 ملايين شخص سنويًا بسبب أمراض مرتبطة به، مثل أمراض القلب، والسرطان، وأمراض الجهاز التنفسي.
فوائد الشيح الصحية وآثاره الجانبية

شاع استخدام الشيح لعلاج العديد من الحالات الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي. بالإضافة إلى استخدامه في علاج الميكروبات والفطريات والالتهابات. تعرف في هذا المقال على فوائد الشيح الصحية بالإضافة إلى آثاره الجانبية.

صحتك

الصحة الجنسية
الصحة النفسية والعقلية
صحة الأطفال
الحمل والولادة
التغذية الصحية
السمنة والوزن الزائد
صحة المسنين

سول طبيب

سيتم الإجابة على أسئلتكم خلال 48 ساعة، على أن تكون أسئلة عامة حول مواضيع صحية وطبية غير مرتبطة بحالات مرضية معيّنة.

شفاء

آش قال الطبيب كبسولات مريض ولكن صحيح مباشر سال الطبيب فيديوهات

مشاهدة الكل

سولتونا وجوبناكم

مشاهدة الكل

أبي في أواخر الستينات من عمره ، يعاني من مشاكل البروستات تجعله كل دقيقة يحتاج التبول الذي يكون بدوره مصاحب بحريق أثناء التبول. قام بزيارة الطبيب منذ أشهر لكن دون جدوى أصبح يبحث بالانتريت و كلما اطلع على معلومة يطبقها ( كالحد من أكل جميع أنواع اللحوم ). هل بالفعل أكل اللحوم له علاقة بمشاكل البروستات ؟

yassine tayeb

مشاهدة
تعرضت لإصابة أسفل الظهر بعد رفع حمل تقيل والشعر بألم حاد اتناء الإنحناء او الجلوس وكدلك اتناء النوم

yassine tayeb

مشاهدة
مادا يجب فعله امام لسعة عقرب في مكان بعيد عن المشفى لو استحالة الوصول اليه

yassine tayeb

مشاهدة
هل حلاقة شعر الجسم، مثل البطن و الرجلين بلايزر Laserum تأثير على جسم…؟

yassine tayeb

مشاهدة
هل جرثمة المعدة تعود بعد العلاج ديالها بي ببضع أشهر ؟ وشكرا

yassine tayeb

مشاهدة
السلام عليكم أود أن أعرف هل يمكنني أخد اللقاح ضد covid-19 علما أن أجريت عملية لإستئصال المصرانة الزائدة منذ ثلاثة أسابيع من الآن شكرا على رحب صدركم

د. صلاح الدين الرفالية الطب العام

مشاهدة