الصحة النفسية والعقلية

القولون العصبي: مرض في الأمعاء أم في الأعصاب؟

متلازمة القولون العصبي بمثابة اضطراب مَعِدي معوي يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، يجعل الشخص عُرضة للانتفاخ والإسهال والغازات والإمساك. ما هي أعراض القولون العصبي؟ هل هو اضطراب قابل للعلاج أم أن التغييرات الغذائية والأدوية تخفف من حدته فقط؟

اكتئاب الحمل: ما هو علاجه؟ وهل يؤثر على صحة الجنين؟

تصاب العديد من النساء بالاكتئاب خلال فترة الحمل، مما ينتج عنه عدة مضاعفات على صحة الأم والجنين. إليك في المقال معلومات حول اكتئاب الحمل وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.

إليك 11 من أعراض الاكتئاب الجسدية

ألم، اضطراب المعدة، تعب، وأرق.. كلها أعراض قد تعاني منها لمجموعة متنوعة من الأسباب، لكنك قد لا تدرك أن الاكتئاب يمكن أن يكون من بين الأسباب المحتملة. في هذا المقال سنتعرف على أعراض الاكتئاب الجسدية. تابع القراءة: 

ما هي أسباب رهاب الأماكن المغلقة؟ و كيف نتخلص منه؟

هل سبق لك أن شعرت بضيق أو انزعاج واختناق من الأماكن المغلقة، ستكون حتماً مصاباً برهاب الأماكن المغلقة. تعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض رهاب الأماكن المغلقة وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه.

ما هو الصرع الصامت عند الأطفال؟ وما هي أعراضه؟

يعتبر الصرع اضطراب كهربائي مفاجئ في الدماغ لا يمكن السيطرة عليه، إذ تتعدد نوبات الصرع التي تصيب البالغين والأطفال، بما في ذلك ما يسمى بالصرع الصامت، الذي يُعرف أيضًا باسم “النوبات المصحوبة بغيبة”. تعرف في هذا المقال على اسباب وأعراض الصرع الصامت عند الأطفال وكيف يتم تشخيصه.

ما هي أسباب ومخاطر قلة النوم؟ وكيف نتعامل مع ذلك بشكل سليم؟

1 من كل 3 بالغين لا يحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، مما يؤثر على صحتهم ورفاههم وقدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية. فما هي أسباب قلة النوم؟ ما هي الأعراض والمضاعفات الناتجة عن قلة النوم؟ تابع القراءة:

11 طريقة مجرّبة للتخلص من الاكتئاب

يسيطر الاكتئاب على حوالي 5% من البالغين، وذلك حسب معطيات الصحة العالمية. ما هو الاكتئاب؟ ما هي العوامل المساهمة في هذا الاضطراب النفسي؟ وكيف أتخلص من الاكتئاب دون الحاجة إلى أدوية؟ من أجل التعرف على الإجابة تابع القراءة

اضطراب ثنائي القطب:مرض يجعل المزاج يتأرجح بين الهوس والاكتئاب

يمكن أن يُغَيِّر مزاج الشخص من الحزن إلى الفرحة، كما يؤثر في نشاطه وتركيزه وقدرته على التفكير، هو اضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الهوسي، فهل سبق أن عانى أحد معارفك منه؟ تعرف في هذا المقال على أسبابه، أعراضه وطرق التحكم فيه.

الخمول…هل له من علاج؟ 

هل تشعر بإرهاق مستمر يمنعك من أداء أنشطتك الذهنية والبدنية؟ هل هذا الإرهاق مصاحب لعادات أخرى مثل عدم الحصول على القسط الكافي من النوم؟ هل تشعر أن مدة إحساسك بالخمول تمتد لفترة طويلة؟ تعرف في هذا المقال على طرق علاج الخمول، أسبابه الصحية الشائعة والأسباب التي تستدعي زيارة الطبيب.

اضطراب التكديس القهري: هل هو مرض نفسي؟ وكيف تتخلص منه؟

هل تشعر بالقلق الشديد أو تواجه صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة؟ هل تعتقد أن لكل شيء اشتريته ذو قيمة ولا بد أن تحتاج إليه يوما مما يدفعك إلى تكديس البيت وجعله فوضويا؟ لعل السبب اضطراب التكديس القهري. ما هو هذا الاضطراب؟ ما أسبابه وما هي أهم أعراضه؟ وما الفرق بينه وبين التجميع العادي للممتلكات؟ تابع قراءة المقال للتعرف على التفاصيل.

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني