في خضمّ الحياة المعاصرة المتسارعة، أصبح الشعور بالتوتر والقلق جزءاً شبه يومي من التجربة الإنسانية، إذ تصيب نحو 359 مليون شخص. ورغم أن كلاً منهما يمثل استجابة طبيعية وضرورية لتحديات الحياة، إلا أن تجاوزهما للحدود المقبولة يمكن أن يُهدد جودة الحياة والصحة العامة. يهدف هذا المقال إلى تفكيك آليات التوتر والقلق، واستكشاف أسبابها الجذرية، وتقديم استراتيجيات عملية وعلمية للتحكم فيهما والعودة إلى حالة من التوازن والهدوء الداخلي. إن فهم الفروقات الدقيقة بين الحالتين ومعرفة متى يجب طلب الدعم المتخصص هو الخطوة الأولى نحو استعادة السيطرة على العافية النفسية.
طوّر فريق دولي بقيادة بروفسور Maike Sander من مركز Max Delbrück نموذجًا ثلاثي الأبعاد جديدًا لخلايا جزر البنكرياس باستخدام الخلايا الجذعية، لكنه هذه المرة يختلف فقد أُضيفت إليه شبكة أوعية دموية دقيقة تحاكي تمامًا البيئة الطبيعية للبنكرياس .
في إنجاز غير مسبوق، طوّر علماء من جامعة يونسي الكورية بالتعاون مع باحثين من الصين عدسات لاصقة ذكية تمنح الإنسان قدرة بصرية خارقة: رؤية الأشعة تحت الحمراء!
أجازت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الجمعة 16 ماي 2025 أول اختبار دم لتشخيص مرض الزهايمر، وهو اختبار طورته شركة “فوجيريبيو داياغنوستيكس” اليابانية، ويعتمد على قياس مستويات بروتينين: بروتين “pTau217” وبروتين “بيتا-أميلويد 1-42″، ويستخدم النسبة بينهما لتحديد وجود لويحات الأميلويد في الدماغ وهي العلامة المميزة لمرض الزهايمر.
قبل 20 سنة، كانت العائلات في بلدة سيرينيا دوس بينتوس التي يقل عدد سكانها عن 5,000 نسمة، لاحظ السكان منذ سنوات فقدان العديد من الأطفال القدرة على المشي دون تفسير طبي واضح.
في خطوة ثورية، أطلقت جامعة “تسينغ هوا” في الصين أول مستشفى يدار بالذكاء الاصطناعي تحت اسم Agent Hospital. يعمل هذا المستشفى بالكامل بواسطة أنظمة ذكية دون وجود أطباء أو ممرضين بشريين.
