القرنية المخروطية؛ هو مرض في العين يؤدي إلى تشوه في شكل القرنية، نتيجة لذلك، تصبح الرؤية ضبابية ومشوهة، مما يجعل المهام اليومية مثل القراءة أو القيادة صعبة. فما أسباب حدوث هذا الاضطراب؟ وكيف يتم تشخيصه؟ وما طرق علاجه المتاحة؟
يعد جهاز الدوران نظاما دوريا أساسيا لضمان صحة الإنسان، فهو المسؤول عن دوران الدم ضمن الجسم باعتباره الدم الحامل الرئيسي للأكسجين من الرئة إلى باقي أنسجة الجسم. فما هي ما وظيفة جهاز الدوران وما أهميته لجسم الإنسان؟
في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه المشتّتات الرقمية، أصبح الحفاظ على صفاء الذهن تحديا يومياً خاصة لدى الطلاب والموظفين على حد سواء. لا يُعد التركيز مجرد مهارة ثانوية، بل هو المحرك الأساسي للإنتاجية والقدرة على تحصيل المعرفة. وتشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الدماغ البشري، رغم تعقيده، يحتاج إلى “تدريبات” منتظمة لاستعادة كفاءته ومنع تشتت الانتباه الذي أصبح سمة العصر الحديث. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من تمارين تحسين التركيز المبنية على أدلة علمية ومصادر طبية موثوقة، مع تقسيم واضح يسهّل اختيار ما يناسب الدراسة أو العمل أو الفئة العمرية.
قد يكون من المخيف رؤية الدم في المرحاض أو عند المسح بعد التغوط. تعرف في هذا المقال على الأسباب الشائعة وراء ذلك وسبل علاجها، و متى يكون نزول الدم مع البراز خطير ؟
يعتبر الانتفاخ أثناء الحمل أمرا متوقعا، ونادرا ما قد يدعو للقلق، يمكن أن تعاني منه خلال بعضة أسابيع من الحمل كما قد يستمر معك حتى الولادة. تعرفي في هذا المقال على أسباب انتفاخ البطن عند الحامل وما ينبغي عليك تناوله أو تجنبه من الأطعمة في فترة معاناتك من الانتفاخ.
مع الانتشار الواسع لفكرة أن البومادا الصفراء دواء لكل داء! في هذا المقال نوضح طبيعة “البومادا الصفراء” aureomycine؟ والحالات التي تعالجها “البومادا الصفراء”؟ وهل هي حقا متعددة الاستعمالات كما هو شائع؟! تعرف على الحالات المرضية التي تم من خلالها إثبات فعالية أوريوميسين بناء على دراسات وأبحاث
في عالم يتسم بسرعة الإيقاع وضغوط الحياة الحديثة، أصبح انخفاض هرمون التستوستيرون مشكلة شائعة بين الرجال، بل وحتى النساء في بعض الحالات. هذا الهرمون الحيوي يلعب دورًا محوريًا في زيادة الطاقة، بناء العضلات، تحسين المزاج، وتعزيز الصحة الجنسية. لكن بسبب التغذية غير المتوازنة، قلة النوم، التوتر المزمن، ونمط الحياة المستقر، ينخفض مستواه تدريجيًا، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. لحسن الحظ، هناك استراتيجيات طبيعية وعلمية يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج التستوستيرون دون الحاجة إلى العلاجات الكيميائية. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب الرئيسية لانخفاض الهرمون، والأطعمة التي تعززه، والتمارين الفعالة، ونصائح نمط الحياة التي ستساعدك على استعادة توازنك الهرموني وتحسين صحتك العامة.
يشير مصطلح البلوغ المبكر إلى ظهور علامات البلوغ (كـنمو الثدي لدى الفتاة أو زيادة حجم الأعضاء التناسلية لدى الفتى) قبل السن الطبيعي. وبما أن موضوع بات يثير القلق لدى العديد من الأسر في السنوات الأخيرة نظرا لانتشاره بشكل متزايد لأسباب متعددة سنتناول في المقال مفهوم البلوغ المبكر، أسبابه، تشخيصه، علاجه، ومضاعفاته المرتبطة بنمو الطفل.
النوم الجيّد ركيزة أساسية لصحة الجسد والعقل؛ اثناءه تستعيد الأعضاء وظائفها الحيوية، ويتجدد نشاط الدماغ. إلا أن التقديرات العالمية تشير إلى أن 10٪ من الناس يعانون من الأرق المزمن، و20٪ يواجهون اضطرابات مؤقتة، بينما سجّلت دراسة سعودية أنّ 37.6٪ من البالغين يعانون من الأرق. في هذا المقال سنتناول مختلف أسباب ضعف جودة النوم ، ثم نعرض أبرز الطرق العلمية لتحسين النوم، متى يجب مراجعة الطبيب، ونجيب عن بعض أسئلتكم الشائعة.
