أصبحت الفيب او السجائر الإلكترونية منتشرة على نطاق واسع في السنوات الأخيرة كبديل للتدخين التقليدي. تعرف في هذا المقال على أضرار الفيب على الصحة العامة.

إذا كنت بحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية، فقد تكون تمارين الكارديو مثالية بالنسبة لك. إنها واحدة من أكثر التمارين فعالية لتقوية عضلة القلب، والحفاظ على وزنك تحت السيطرة، وتجنب تلف الشرايين الناتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تعرف على المزيد في هذا المقال. 

تعتبر حقن فيتامين د وسيلة فعالة لتعزيز مستويات فيتامين د في الدم، والذي يساهم بشكل حيوي في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم، كما يحافظ على صحة العظام ويعزز صحة الجهاز المناعي. تعرف في هذا المقال عن أنواعها وفوائدها واستخداماتها.

تعتبر من الأمراض التنكسية التي تؤدي إلى تغييرات في بنية القرنية مسببة تشوها في الرؤية، وصعوبة في القيام بالأنشطة والمهام اليومية. تعرف في هذا المقال على أعراض القرنية المخروطية وأسباب تطورها وطرق التشخيص والعلاج.