قد يتحدث الإنسان مع نفسه أحيانًا، يفكّر بصوت مرتفع، أو يعيد مشهدًا ذهنياً مزعجًا. هذا السلوك في حدّ ذاته طبيعي وشائع، لكنه قد يصبح مقلقًا إذا تحوّل إلى عادة مستمرة تُغذّي القلق والتفكير الزائد. هنا ظهر على الإنترنت ما يُعرف باسم “متلازمة جوسكا”، وهو مصطلح غير رسمي يُستخدم لوصف الميل إلى تكرار الحوارات الداخلية بطريقة مفرطة.
تُعدّ آلام الظهر المزمنة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا على مستوى العالم، إذ تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أنّ أكثر من 1.71 مليار شخص يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وتُعدّ آلام الظهر السبب الأكثر انتشارًا بينها. وتشير الدراسات إلى أنّ نحو 60% من البالغين يعانون من نوبات ألم في الظهر خلال حياتهم، في حين يستمر الألم لدى حوالي 20% منهم لأكثر من ثلاثة أشهر، ما يصنَّف ضمن فئة الألم المزمن.
هل سبق أن تكَوَّن مسمار القدم أسفل قدميك أو في أصابع قدميك؟ يتكون مسمار القدم نتيجة الاحتكاك أو الضغط على الجلد. تعرف في هذا المقال على طرق علاج مسمار القدم وطرق الوقاية ومنعه مستقبلا.
متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS) هي خلل في التوازن الهرموني والاستقلابي (الأيضي) يصيب نحو 6–13% من النساء في سن الإنجاب. تُعد هذه المتلازمة أحد الأسباب الرئيسية للعقم، وما يزيد الأمر تعقيداً هو أن معدل عدم التشخيص يصل إلى 70% من الحالات حول العالم، مما يعني أن العديد من النساء يعانين من مشاكل صحية جسدية ونفسية دون معرفة السبب الحقيقي.
في زمنٍ يتزايد فيه الاعتماد على الشاشات وتتعاظم فيه مشاكل ضعف البصر، باتت الرغبة في الاستغناء عن النظارات والعدسات اللاصقة حلمًا يراود الكثيرين. ومع تطوّر طب العيون وتقنيات الليزر الحديثة، أصبحت عملية الليزك(LASIK – Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) من أكثر الحلول شيوعًا وفعالية لتصحيح النظر واستعادة الرؤية الواضحة دون حاجة إلى وسائل مساعدة.
قد تبدو الفروة الجافة مشكلة تجميلية بسيطة، لكنها في الواقع قد تكون علامة اضطرابات جلدية كامنة لا يجب أن نتجاهلها. لذا في هذا المقال سنساعدكم على فهم أسبابها ومعرفة العلاجات الممكنة لهذا المشكل.
يعد احمرار العين مشكلاً شائعاً يحدث عند بعض الأشخاص نتيجة عدة عوامل، قد ترتبط بمشاكل خطيرة تؤثر على العين. تعرف في هذا المقال على أسباب احمرار العين وأعراضه ومضاعفاته وسبل علاجه.
تشمل البروستاتا، وهو جزء من الجهاز التناسلي الذكري، كل من القضيب والبروستاتا والحويصلات المنوية والخصيتين. مع التقدم في العمر، تميل البروستاتا إلى زيادة الحجم مما قد يسبب تضييق مجرى البول وتقليل تدفقه، وهو ما يسمى بـ تضخم البروستاتا الحميد. هناك العديد من التغيرات التي تحدث في البروستاتا والتي لا تشمل سرطان البروستاتا.
يُعدّ سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين النساء عالمياً. وعلى الرغم من خطورته، فإنّ الكشف المبكر عنه يحسّن فرص العلاج بشكل كبير. لذا سنستعرض في هذا المقال أهم أعراض سرطان الثدي المبكرة، وكيفية التفريق بين الأعراض الطبيعية وتلك التي تستدعي زيارة الطبيب.
يعد الحديد معدن أساسي يحتاجه الجسم للنمو والتطور. يستخدم الجسم الحديد لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، والميوجلوبين، وهو البروتين الذي يوفر الأكسجين للعضلات. تعرف على المزيد في هذا المقال.
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
