تعاني كثير من النساء من صعوبة فقدان الوزن بعد الولادة، رغم التزامهن بحمية غذائية أو ممارسة بعض التمارين الخفيفة. في الواقع، تُظهر دراسة نُشرت في Journal of Women’s Health أن حوالي 60% من النساء يحتفظن بـ 4.5 كيلوغرامات أو أكثر بعد 6 أشهر من الولادة، بينما تُواجه نسبة منهنّ ما يُعرف بـ “ثبات الوزن” حتى بعد مرور عام كامل.
يتعرض جلد الإبط للاحتكاك بشكل مستمر، مما قد يحدث تهيجًا وإصابات وحتى عدوى جلدية في المنطقة. يمكن أن يؤدي الاحتكاك أيضاً إلى التهاب الجلد وظهور حبوب تحت الجلد في الإبط. تابع قراءة المقال لتتعرف على الأسباب المحتملة لظهور الحبوب بالإبط والعلاجات المتاحة للتخلص منها.
يُعدُّ مصطلح “بلع اللسان” شائعًا في حالات الطوارئ، لكنه مفهوم مضلّل في الأصل. فالشخص لا يبتلع لسانه فعليًا كما يظن البعض، بل إن عضلات الحنجرة تصاب بارتخاء فيرجع اللسان للخلف مانعًا مرور الهواء. ويكثر الحديث عن هذه الحالة في سياق نوبات الصرع أو إصابات الرأس الشديدة، حيث يفقد المصاب وعيه فجأة ويُفقد التحكم بحركات عضلاته. في هذا المقال نوضح معنى “بلع اللسان”، أسبابه، وكيفية الوقاية والتصرف الصحيح عند حدوثه، مستندين إلى توصيات طبية موثوقة.
يحمل لون بولك العديد من الأدلة والمؤشرات حول حالتك الصحية! ولا يمكن اكتشاف بعض هذه الأدلة مثل البكتيريا أو الجلوكوز أو الأدوية أو خلايا الدم في البول، إلا من خلال تحليل البول، لكن هناك بعض العلامات التي يمكنك رؤيتها بنفسك كلما ذهبت إلى الحمام! تعرف على ما يقوله لون بولك عن صحتك!
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد بعض المشاكل الصحية انتشارًا، ومن أبرزها الإسهال الصيفي، الذي يُعد من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا خلال هذا الموسم. ورغم أنه يبدو بسيطًا في بدايته، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الجفاف، خصوصًا لدى الأطفال وكبار السن. في هذا المقال، نوضح لك ما هو الإسهال الصيفي، كيف يختلف عن الإسهال العادي، وما هي طرق الوقاية والعلاج الفعّالة.
يُعدُّ تليف الكبد نتيجة لتكرار الإصابات في أنسجة الكبد التي تستبدل النسيج السليم بندوب ليفية، مما يؤدي إلى تراجع تدريجي في وظائف الكبد الحيوية. في عام 2019، سجّل العالم نحو 2.05 مليون حالة جديدة من تليف الكبد، وتوفي بسبب مضاعفاته حوالي 1.47 مليون شخص. في هذا المقال، سنصحبك في رحلة معرفية شاملة لاكتشاف اعراض تليف الكبد عند النساء، والتعرّف على عوامل الخطر، إلى جانب استعراض مراحل الأعراض المبكرة والمتقدمة، وطرق التشخيص، وسبل العلاج والوقاية.
يتميز البرقوق بفوائده الصحية العديدة، ويمكن لاستهلاكه المنتظم أن يكون جزءا مهما من نمط حياة صحي. تعرف في هذا المقال على فوائد البرقوق الصحية وآثاره الجانبية المحتملة.
لا يزال التدخين واحدًا من أبرز التحديات الصحية في العالم، إذ تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 1.25 مليار شخص حول العالم يدخنون التبغ بانتظام، مما يتسبب في وفاة 7 ملايين شخص سنويًا بسبب أمراض مرتبطة به، مثل أمراض القلب، والسرطان، وأمراض الجهاز التنفسي.
شاع استخدام الشيح لعلاج العديد من الحالات الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي. بالإضافة إلى استخدامه في علاج الميكروبات والفطريات والالتهابات. تعرف في هذا المقال على فوائد الشيح الصحية بالإضافة إلى آثاره الجانبية.
في ظل تزايد الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، بات من الضروري فهم الإجراءات العلاجية التي تساهم في الحفاظ على الأسنان الطبيعية وتجنّب فقدانها. ويُعدّ علاج جذور الأسنان (أو علاج قناة الجذر) أحد أبرز هذه الحلول الطبية التي قد تبدو مخيفة للبعض، لكنها في الحقيقة وسيلة فعّالة وآمنة لإنقاذ السن من الخلع واستعادة وظيفته الحيوية. في هذا المقال، سنأخذكم في جولة معرفية شاملة لفهم متى ولماذا يُجرى علاج الجذور، وماهي مراحله، وهل هو مؤلم فعلًا؟ لنساعدك على اتخاذ قرار علاجي مدروس ومطمئن.
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
