التغذية الصحية

القولون العصبي: مرض في الأمعاء أم في الأعصاب؟

متلازمة القولون العصبي بمثابة اضطراب مَعِدي معوي يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، يجعل الشخص عُرضة للانتفاخ والإسهال والغازات والإمساك. ما هي أعراض القولون العصبي؟ هل هو اضطراب قابل للعلاج أم أن التغييرات الغذائية والأدوية تخفف من حدته فقط؟

فقر الدم: مرض دائم أم قابل للعلاج؟

الإرهاق والوهن هي أولى علامات إصابتك بفقر الدم أو الأنيميا. ما هو فقر الدم؟ ما هي أنواعه؟ كيف تظهر أعراضه؟ ومتى يكون فقر الدم خطيرا؟ وما هي علاجاته؟

9 أعراض لارتفاع إنزيمات الكبد وطرق الوقاية منه

يمكن أن يكون ارتفاع إنزيمات الكبد التي يتم إطلاقها من خلال خلايا الكبد الملتهبة علامة على أن الكبد لا يؤدي وظائفه بشكل صحيح، كما قد يكون ارتفاع الإنزيمات حالة موقتة وحسب. تعرف في هذا المقال على أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد، أسباب هذا الارتفاع وطرق علاجه.

هكذا تظهر أعراض نقص الكالسيوم! وهذه 9 أطعمة غنية بالكالسيوم

يحدث نقص كالسيوم الدم عند انخفاض مستويات الكالسيوم الضرورية لتعزيز صحة العظام والأسنان، ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض إلى هشاشة العظام وضعف النمو لدى الأطفال. تعرف في هذا المقال على أعراض نقص الكالسيوم، طرق علاجه والوقاية منه.

تعرف على أهم أعراض نقص الحديد في الجسم وطرق علاجه

هل تشعر بالتعب المستمر أو الدوار المفاجئ دون أن تعرف السبب، قد يكون الأمر مرتبطاً بنقص الحديد. فما هي أعراض نقص الحديد؟ وما هي الأطعمة التي تزودنا بهذا المعدن؟ وكيف يمكن تشخيص نقصه وطرق علاجه؟

هل ديدان الأمعاء تشبه ديدان الأرض؟ما هي الأعراض؟وما هي طرق العلاج؟ 

ديدان الأمعاء أو الديدان الطفيلية عبارة عن كائنات حية تتغذى على جسم الإنسان وتتكاثر بشكل خاص في الأمعاء الدقيقة وأنسجة الجسم. تعرف على أنواع الديدان المعوية الأكثر شيوعا، أعراض الإصابة بها وطرق العلاج المتاحة.

المغص أو الشعور بوجع في الأمعاء..ما هي طرق علاجه؟

يأتي المغص على شكل ألم مفاجئ في الجهاز الهضمي أو المسالك البولية، وبمرور الوقت تقل حدته. ما هي الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالمغص؟ ما هي طرق علاج المغص؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ تابع القراءة: 

ما هي أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم؟

قد يشكل نقصه خطرا كبيرا على كفاءة العضلات في القيام بعملها، بالإضافة إلى تأثيره على عمل القلب! فما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟ ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه؟ تابع القراءة: 

غازات البطن: كيف نتفاداها؟ وكيف نعالجها بشكل صحيح؟

قد تسبب لك آلاما في الصدر والبطن وكأنها أعراض نوبة قلبية! إنها غازات البطن المحتبسة. ما هي أسباب احتباس الغازات في البطن؟ وما هي أعراضها؟ وكيف يمكن علاج الغازات في البطن؟ 

ما هي أعراض نقص فيتامين b12 عند النساء؟

هل تحصلين على ما يكفي من فيتامين b12؟ من أجل البقاء بصحة جيدة، عليك التأكد باستمرار من مستويات فيتامين b12 في جسمك. ما هي أعراض نقص فيتامين b12 عند النساء؟ وما هي طرق تشخيصه والوقاية منه؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني