ما هو الكركديه؟
الكركديه هو نبات استوائي مزهر يتميز بلونه الأحمر الزاهي ونكهته المنعشة. يُستخدم تقليديًا لتحضير مشروب شاي الكركديه، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، لإحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات (C وA) والمعادن (كالسيوم ومغنيسيوم).
لماذا يستخدم في العناية بالبشرة؟
بفضل احتوائه على مركبات طبيعية مثل الأحماض العضوية، ومضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، وفيتامين C، يساعد الكركديه على محاربة علامات الشيخوخة، تعزيز إشراقة البشرة، وتحسين مرونتها بشكل طبيعي دون الحاجة للمنتجات الكيميائية القاسية.
فوائد الكركديه للبشرة بالتفصيل
لنتعرف عن قرب على أبرز المزايا التي يقدمها الكركديه لبشرتك، واحدة تلو الأخرى.
تعزيز نضارة البشرة
تعزيز نضارة البشرة: بفضل غناه بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، يعمل الكركديه على تعزيز نضارة البشرة الطبيعية عند الاستخدام المنتظم، ومنحها إشراقًا صحيًا.
تقليل التجاعيد
فوائد الكركديه للبشرة تشمل أيضًا محاربة التجاعيد بفعالية الأحماض التي تساهم في تقشير الخلايا الميتة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد
ترطيب البشرة الجافة
عند البحث عن حلول طبيعية لترطيب البشرة، يتصدر الكركديه القائمة. فاستخدام ماسك الكركديه للبشرة الجافة يساعد على حبس الماء في طبقات الجلد، مما يمنع الجفاف يمنح البشرة ملمسًا أكثر نعومة، ويقلل من مظهر التشققات.
تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة
دور الأحماض لا يقتصر على محاربة التجاعيد فقط عبر إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف بل يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة مع الوقت أيضا.
تهدئة التهابات البشرة
أثبتت الدراسات أن للكركديه خصائص مضادة للالتهابات، حيث يقلل من احمرار وتهيّج الجلد ويهدئ المناطق المتضررة بفضل تثبيط مسارات الالتهاب الخلوي.
كيف يمكن استخدام الكركديه للعناية بالبشرة؟
الآن بعد أن تعرفنا على فوائده في تحسين صحة البشرة، نعرض لكم 3 وصفات توضح كيفية إستخدامه.
ماسك الكركديه الطبيعي
أولا: ماسك الكركديه: يعد الماسك من الطرق الشائعة للإستفادة من سحر النبتة ، إليكِ الطريقة:
المكونات: 2 ملعقة كبيرة مسحوق كركديه، 1 ملعقة كبيرة زبادي والتي يمكنك استبدالها بماء الورد أو جل الألوفيرا الطازج، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة للتهيج، لما يحملانه من خصائص مهدئة على البشرة. ملعقة صغيرة من العسل يمكن استبدالها أيضا بملعقة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز إذا كنت تعانين من تحسس تجاه العسل.
الطريقة: اخلطي المكونات لتشكيل ماسك ذو قوامٍ كريمي، ضعيه على بشرة نظيفة لمدة 15–20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تحضير تونر الكركديه المنعش
عد إعداد التونر الطبيعي المنعش من أسهل الوصفات المنزلية، إذ يمكنك الحصول عليه فقط عن طريق إعداد شاي الكركديه البارد. استخدميه يوميًا لترطيب بشرتك وموازنة درجة الحموضة، سيساعدك هذا على تقليل التجاعيد والحفاظ على شبابك.
للحفاظ على جودة التونر، يُفضل تخزينه في الثلاجة واستخدامه خلال فترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين فقط، لأن التونر المحضر منزليًا لا يحتوي على مواد حافظة، مما يجعله عرضة للنمو البكتيري والفطري بمرور الوقت. لذلك من الأفضل تحضيره بكميات صغيرة واستهلاكه بسرعة للحفاظ على فعاليته وسلامة بشرتك.
طريقة استخدام شاي الكركديه كغسول طبيعي
اغسلي وجهك بشاي الكركديه البارد صباحًا ومساءً لتعزيز نضارة البشرة، والتخلص من الشوائب بطريقة طبيعية وآمنة.
نصائح مهمة قبل استخدام الكركديه على البشرة.
قبل أن تبدئي بتجربة وصفات الكركديه، هناك بعض النصائح المهمة التي يجدر بك الانتباه لها.
تجنبي ملامسة العينين أثناء الاستخدام.
تأكدي من اختبار ماسك الكركديه على جزء صغير من الجلد.
التزمي بترطيب البشرة بعد إستخدام الوصفات لتعزيز الفعالية.
فوائد أخرى للكركديه لصحة الجلد
إلى جانب فوائده التجميلية، هناك فوائد علاجية للكركديه في ما يلي نقدم لكم أهمها:
تسريع التئام الجروح الطفيفة
يساعد الكركديه على تجديد الأنسجة وتسريع التئام الجروح الطفيفة، مما يجعله مكونًا رائعًا ضمن روتين العناية بالبشرة اليومية.
حماية البشرة من الجفاف في الطقس البارد
استعمال وصفات طبيعية بالكركديه للبشرة يحمي الجلد من الجفاف الشديد خلال الشتاء، ويعزز من مرونته وحيويته
الآثار الجانبية المحتملة للكركديه على البشرة
رغم فوائده المتعددة، لا بد من الإشارة إلى بعض الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الكركديه.
الحساسية الجلدية: قد يسبب الكركديه احمرارًا، أو طفحًا جلديًا عند بعض الأشخاص، خاصة من لديهم تحسس تجاه النباتات.
لذا ينصح بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
جفاف البشرة: قد يؤدي إلى جفاف الجلد أو تهيجه، إذا تم استخدامه بكثرة أو بتركيز عالٍ، خصوصاً في البشرة الجافة أو الحساسة.
تفاقم مشاكل الجلد الحالية: في حالات حب الشباب الملتهب أو الأكزيما أو الجروح المفتوحة، قد يؤدي استخدام الكركديه إلى تفاقم الحالة بسبب الحموضة العالية أو التفاعل مع الالتهاب.
اقرأ أيضا : 9 من فوائد الكركديه لنمط حياة أكثر صحة
أسئلة شائعة حول فوائد الكركديه للبشرة :
لإزالة اللبس والإجابة عن تساؤلاتك، إليك أكثر الأسئلة تداولًا حول الكركديه واستخدامه للبشرة.
هل الكركديه مناسب لجميع أنواع البشرة؟
نعم، الكركديه مناسب للبشرة الدهنية، الجافة، العادية والمختلطة، مع ضرورة إجراء اختبار الحساسية أولًا.
هل يمكن استخدام الكركديه يوميًا على البشرة؟
ينصح باستخدام الكركديه على البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط، وذلك لتجنب أي تهيج أو جفاف ناتج عن الاستخدام المفرط، خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.
ما هي أفضل طريقة لتحضير ماسك الكركديه للبشرة؟
أفضل ماسك يعتمد على خلط مسحوق الكركديه مع مكونات مرطبة طبيعية مثل الزبادي أو العسل، لتحقيق توازن بين تفتيح البشرة وترطيبها.
إذا كنتِ تتساءلين عن الطريقة المثلى لاستخدام الكركديه ضمن روتين العناية ببشرتك، أو ترغبين في التأكد من ملاءمته لنوع بشرتك. يمكنك استشارة مختص عبر منصتنا، حيث نوفر لك مساحة آمنة للاستفسار والتجربة،لمساعدتك على إختيار الوصفات الأنسب لتحسين بشرتك.
