الحصول على الدورة الشهرية عند بعض الفتيات قد يعني انتفاخ لا يطاق، وتقلصات مستمرة، وتقلبات مزاجية شديدة. فما هي الأطعمة التي قد تفاقم من أعراض الدورة الشهرية ويجب عليك تجنبها؟
يُعدّ الثوم من أقدم الأغذية التي استخدمها الإنسان لأغراض علاجية ووقائية، إذ لم يقتصر دوره على تحسين نكهة الطعام، بل احتل مكانة بارزة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء. وقد أظهرت أبحاث علمية متعددة أن للثوم خصائص بيولوجية فعّالة، أبرزها دعم جهاز المناعة، والمساهمة في حماية القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى دوره في الوقاية من بعض الالتهابات المزمنة. في هذا المقال، نستعرض الفوائد الصحية المثبتة للثوم، وآلية عمل مركباته داخل الجسم، وافضل الطرق لتناوله، مع التطرّق إلى التحذيرات الطبية المدعومة بالدليل العلمي.
التهاب اللثة من أكثر مشاكل الفم شيوعًا حول العالم، ويتراوح من احمرار بسيط إلى تدهور خطير في الأنسجة الداعمة للأسنان. قد يؤدي إهماله إلى تراجع اللثة، ألم مستمر، أو حتى فقدان الأسنان إذا لم يُعالج بشكل فعّال. في السنوات الأخيرة، برز علاج التهاب اللثة بالليزر كخيار علاجي مبتكر، إذ يقدّم نتائج دقيقة وأسرع مقارنة ببعض الأساليب التقليدية. تُستخدم تقنيات مثل ليزر اللثة لإزالة البلاك والجير وقتل البكتيريا المسبّبة للالتهاب والتقليل من النزيف وتحفيز الشفاء. في هذا المقال، نستعرض كيفية عمل الليزر في علاج اللثة، فوائده، مخاطره، خطوات العلاج، ومقارنته بالطرق التقليدية، معتمدين على أحدث الدراسات العلمية والمصادر الطبية العالمية.
التهاب البنكرياس من الحالات الصحية الخطيرة التي تستدعي فهمًا دقيقًا للأسباب والأعراض وطرق التشخيص، لا سيما لدى الرجال الذين قد يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة نتيجة عوامل نمط الحياة وبعض الظروف الصحية المصاحبة. في هذا التقرير نعرض المعلومات الطبية المعتمدة من مصادر صحية موثوقة حول التهاب البنكرياس، مع تركيز خاص على الرجال وكيفية التفريق بين الأشكال المختلفة للمرض، الأعراض، التشخيص، المضاعفات، والوقاية.
