تنمو بذور السمسم في ألوان متعددة بما في ذلك الأسود والأبيض، والذهبي والرمادي، وتتميز هذه البذور بمجموعة من الخصائص الغذائية المتنوعة. تعرف في هذا المقال على فوائد السمسم وقيمته الغذائية وآثاره الجانبية المحتملة.
تشير البيانات العالمية إلى أن أمراض الكلى المزمنة أصبحت من المشكلات الصحية المتصاعدة على مستوى العالم، حيث تُقدّر الخدمات الصحية الوطنية أن مرض الكلى المزمن يصيب مئات الملايين من الأشخاص عالميًا، ويُعد من الأسباب الرئيسية للوفيات المبكرة والمضاعفات القلبية. وتؤكد المعاهد الوطنية للصحة أن واحدًا من كل سبعة بالغين تقريبًا قد يعاني درجة من تدهور وظائف الكلى دون أن يعلم بذلك.
هل هناك شيء مزعج أكثر من العثور على بقع سوداء صغيرة على وجهك؟ لا شك أن جميعنا عثر على الرؤوس السوداء في مسامه من وقت لآخر. في هذا المقال سوف نستعرض الأسباب الرئيسية لظهور الرؤوس السوداء، وأنواعها، بالإضافة إلى طرق التخلص منها! تابع قراءة المقال لمعرفة ذلك.
الشمندر، والمعروف أيضاً بالبنجر، هو نوع من الخضروات الجذرية الذي له نكهة ترابية حلوة. بالإضافة إلى إضفاء لمسة من الألوان على طبقك، فإن فوائد الشمندر للنساء عديدة لخصائصه المغذية لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الأساسية لدعم الصحة.
يُعد التهاب الغدة النكافية، المعروف شعبيًا باسم النكاف أو “أبو كعب”، من الأمراض الفيروسية المعدية التي تصيب الأطفال بشكل شائع، خاصة في البيئات المدرسية وأماكن التجمعات. وعلى الرغم من أن معظم الحالات تكون خفيفة وتتحسن تلقائيًا خلال أيام، فإن المرض قد يؤدي أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تتم مراقبته طبيًا. وتشير الهيئات الصحية الرسمية مثل منظمة الصحة العالمية و**مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها** إلى أن التطعيم هو الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية، وأن الحالات غير الملقحة تبقى الأكثر عرضة للعدوى والتفشي داخل المدارس والمجتمعات.
يلجأ العديد من الأشخاص إلى عمليات التجميل على مستوى الوجه والجسم لتحسين مظهرهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم. تعرف في هذا المقال على الفرق بين الجراحة التجميلية والجراحة الترميمية وأنواع العلميات التي تندرج ضمن كل نوع على حدة.
يُعدّ الحمل العنقودي أحد اضطرابات الحمل النادرة، حيث يحدث خلل مبكر في تكوّن المشيمة يؤدي إلى نمو غير طبيعي للأنسجة بدل تطور جنين سليم. وعلى الرغم من طبيعته غير الشائعة، فإن التشخيص المبكر والمتابعة الطبية الدقيقة يجعلان فرص الشفاء مرتفعة جدًا ويحدّان من المضاعفات المحتملة.يهدف هذا المقال إلى توضيح الحمل العنقودي خطوة بخطوة، من التعريف والأعراض إلى التشخيص والعلاج، بلغة علمية مبسطة مدعومة بمصادر طبية موثوقة.
الفتق هو حالة طبية شائعة في البالغين تحدث عندما يبرز جزء من الأعضاء الداخلية أو الأنسجة عبر نقطة ضعف في جدار العضلات أو الأنسجة المحيطة، غالباً في البطن. هذا الاندفاع يؤدي إلى نتوء يمكن رؤيته أو الشعور به وقد يكون مصحوباً بألم أو عدم راحة خاصة عند الضغط أو المجهود، وقد يزداد مع الوقت إذا تُرِكَ دون علاج.
على الرغم من شعبية الشاي ومنافعه الصحية العديدة، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية كالحديد. ما صحة نتائج هذه الدراسات؟ وكيف يتسبب الشاي في تقليل امتصاص الحديد؟ وهل من طرق وقائية لشرب الشاي من دون تأثيره على امتصاص الحديد؟
التهاب البنكرياس من الحالات الصحية الخطيرة التي تستدعي فهمًا دقيقًا للأسباب والأعراض وطرق التشخيص، لا سيما لدى الرجال الذين قد يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة نتيجة عوامل نمط الحياة وبعض الظروف الصحية المصاحبة. في هذا التقرير نعرض المعلومات الطبية المعتمدة من مصادر صحية موثوقة حول التهاب البنكرياس، مع تركيز خاص على الرجال وكيفية التفريق بين الأشكال المختلفة للمرض، الأعراض، التشخيص، المضاعفات، والوقاية.
