تُعدّ العناية بالمناطق الحساسة جزءًا أساسيًا من صحة المرأة وجودة حياتها اليومية، إذ إن هذه المنطقة تتميز بتركيبة جلدية وبيولوجية دقيقة تجعلها أكثر عرضة للتهيّج أو العدوى إذا لم تتم العناية بها بالشكل الصحيح. تتنوع طرق الاهتمام ما بين النظافة اليومية المعتدلة، اختيار منتجات مناسبة، وتبنّي عادات صحية تساعد على الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة ومنع الالتهابات. كما تلعب العوامل الهرمونية، مثل الحمل أو سن الطمث، دورًا في زيادة حساسية هذه المنطقة. لذلك، فإن اتباع ممارسات صحيحة مدعومة بتوصيات طبية يساعد النساء على الوقاية من المشكلات الشائعة وضمان راحة أكبر.
ماذا يحدث عندما تكون لديك حساسية مفرطة أو رد فعل تحسسي تجاه مادة معينة؟ إنه شيء مزعج للغاية وفي بعض الحالات يصبح خطيرا! لكن لا تقلق، في هذا المقال سوف نجعلك تتعرف على 4 أنواع من الحساسية الشائعة، أعراضها والعوامل المسببة لها، وطرق إجراء اختبار الحساسية المفرطة، بالإضافة إلى طرق علاجها!
يُعد الصلع الوراثي (الصلع النمطي) أحد أكثر أنواع تساقط الشعر انتشاراً، إذ يُصيب ما يقرب من 50٪ من الرجال والنساء بعد سن الخمسين. وتشير الدراسات إلى أن 85٪ من الرجال و33٪ من النساء يواجهون ظاهرة تساقط الشعر بدرجات مختلفة خلال حياتهم. هذه الإحصائيات تعكس الأثر الكبير للصّلع الوراثي على فئات واسعة مــن المجتمع، ما يجعل تسليط الضوء على أحدث الأساليب الطبية لاستعادته أمراً بالغ الأهمية.
تصاب العديد من النساء بالاكتئاب خلال فترة الحمل، مما ينتج عنه عدة مضاعفات على صحة الأم والجنين. إليك في المقال معلومات حول اكتئاب الحمل وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
سماع نبض الجنين مصدر سعادة واطمئنان للوالدين، وعلامة مهمة لتحديد الحالة الصحية للجنين. تعرف في هذا المقال على معدل ضربات القلب الطبيعي لدى الجنين وكيفية مراقبته، وعلى العوامل التي تؤثر في توقيت ظهوره، والاضطرابات التي قد يعرفها.
قلة النوم عند الأطفال تعني عدم حصول الطفل على عدد ساعات كافية من النوم المناسب لسنه، مما يؤثر سلباً على نمو الدماغ والوظائف المعرفية والسلوكية. تظهر الدراسات أن قلة النوم عند الأطفال ترتبط بصعوبات التعلم، تغيرات المزاج، وضعف التركيز. لذا فالكشف المبكر عن اضطرابات النوم وتبني عادات صحية وروتين صحي للنوم، يساعد بشكل كبير في تحسين نوعية حياة الطفل. في هذا الدليل، سنستعرض أسباب قلة النوم عند الأطفال، العلامات التي تستدعي القلق، وأفضل طرق علاج قلة النوم عند الاطفال.
الأستروجين، هرمون يوجد عند كل من النساء والرجال، غير أن مستوياته عند النساء تكون مرتفعة، تعرف في هذا المقال على وظائفه، ومعدلاته الطبيعية، وعلى التقلبات التي يمكن أن يعرفها وآثار ذلك على الصحة
تُعتبر حساسية الأنف (التهاب الأنف التحسسي) من أكثر الاضطرابات شيوعًا لدى الأطفال، تحدث هذه الحالة نتيجة استجابة مفرطة من جهاز المناعة لمواد غير ضارة مثل الغبار أو حبوب اللقاح. وقد لاتتوقف الحساسية عند هذا الحد فقط، بل قد تتطور إلى مشاكل أخرى مثل الربو وصعوبات في النوم إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أسباب، طرق التشخيص، وأفضل طرق علاج حساسية الأنف عند الأطفال، إلى جانب نصائح وقائية تساعد على تقليل الأعراض.
كثيرا ما نحرص على حماية أنفسنا من البرد عند الخروج أو بعد الاستحمام خوفا من الإصابة بالزكام، لكن، هل يمكن أن نصاب بنزلة برد أو بالإنفلونزا بمجرد الشعور بالبرد؟ هل يؤدي انخفاض درجات الحرارة دورا مباشرا في الإصابة بالزكام؟ تعرف في هذا المقال على علاقة البرد بالإصابة بالزكام.
ما الذي يميز الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية؟ هل الولادة الطبيعية أقل خطورة؟ ما هي الحالات التي يُلجأ فيها إلى الولادة القيصرية؟ إليك في هذا المقال أسباب الولادة القيصرية وطرق التعافي منها.
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
