التهاب البنكرياس من الحالات الصحية الخطيرة التي تستدعي فهمًا دقيقًا للأسباب والأعراض وطرق التشخيص، لا سيما لدى الرجال الذين قد يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة نتيجة عوامل نمط الحياة وبعض الظروف الصحية المصاحبة. في هذا التقرير نعرض المعلومات الطبية المعتمدة من مصادر صحية موثوقة حول التهاب البنكرياس، مع تركيز خاص على الرجال وكيفية التفريق بين الأشكال المختلفة للمرض، الأعراض، التشخيص، المضاعفات، والوقاية.
يعد جهاز الدوران نظاما دوريا أساسيا لضمان صحة الإنسان، فهو المسؤول عن دوران الدم ضمن الجسم باعتباره الدم الحامل الرئيسي للأكسجين من الرئة إلى باقي أنسجة الجسم. فما هي ما وظيفة جهاز الدوران وما أهميته لجسم الإنسان؟
في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه المشتّتات الرقمية، أصبح الحفاظ على صفاء الذهن تحديا يومياً خاصة لدى الطلاب والموظفين على حد سواء. لا يُعد التركيز مجرد مهارة ثانوية، بل هو المحرك الأساسي للإنتاجية والقدرة على تحصيل المعرفة. وتشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الدماغ البشري، رغم تعقيده، يحتاج إلى “تدريبات” منتظمة لاستعادة كفاءته ومنع تشتت الانتباه الذي أصبح سمة العصر الحديث. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من تمارين تحسين التركيز المبنية على أدلة علمية ومصادر طبية موثوقة، مع تقسيم واضح يسهّل اختيار ما يناسب الدراسة أو العمل أو الفئة العمرية.
يوفر لك العديد من العناصر الغذائية المهمة، يحارب السرطانات، ويحمي من تلف خلايا الدماغ. تعرف في هذا المقال على فوائد الجمبري الصحية، وعزز به نظامك الغذائي.
يشيع تناول الكاجو كوجبة خفيفة أو في الصلصات والزبدة، وهو من البذور المحبوبة لتعدد استخداماته وفوائده ولنكهته المميزة والغنية. تابع قراءة المقال للتعرف على فوائد الكاجو.
أصبح تأخر الحمل بعد الزواج مصدر قلق شائع لدى الكثير من الأزواج في المرحلة الأولى من حياتهم الزوجية، لكن في الحقيقة هناك فروق مهمّة بين الانتظار الطبيعي لفترة قبل حدوث الحمل وبين ما يُعد مشكلة طبية تستدعي التدخّل. العُقم يُعرّف طبياً بأن عدم تحقق الحمل بعد 12 شهراً من الجماع المنتظم غير المحمي عند الأزواج في سنّ الإنجاب، وهو مشكلة صحية تؤثر على كل من الأنثى والذكر بنسب متفاوتة في جميع أنحاء العالم. تعريف العُقم هذا معتمد من منظمة الصحة العالمية ضمن التصنيف الدولي للأمراض.
يحدث السعال كرد فعل للجسم لتنظيف وتحرير الممرات الهوائية. لكنه قد يحرمك من النوم وقد يعيق راحتك سواء كان جافا أو رطبا. تعرف في هذا المقال على طرق علاج الكحة بالأعشاب لتقليل تهيج الحلق.
لدى مرضى السرطان احتياجات غذائية خاصة تختلف عن الأفراد الأصحّاء، لأن المرض نفسه وعلاجاته يؤثران على الشهية، امتصاص العناصر الغذائية، والقوة البدنية، مما يجعل التغذية جزءًا من الخطة العلاجية الأساسية وليس ترفًا جانبيًا. التغذية الجيدة تساعد على دعم المناعة وتحسين قدرة الجسم على تحمل العلاج، كما تخفّف من بعض الأعراض الجانبية وتحسّن جودة الحياة بشكل عام.
يواجه كثير من الأشخاص صدمة حقيقية عند الوقوف على الميزان واكتشاف زيادة سريعة في الوزن رغم عدم حدوث أي تغيير واضح في العادات الغذائية أو مستوى النشاط البدني. وتُعرف هذه الحالة طبيًا بـ زيادة الوزن غير المبررة، وغالبًا ما تُعد رسالة تحذيرية من الجسم بوجود خلل داخلي يستدعي الانتباه. فعلى عكس الاعتقاد الشائع الذي يربط السمنة حصريًا بالإفراط في تناول الطعام، تؤكد تقارير صادرة عن المنظمة العالمية للسمنة (World Obesity Federation) أن زيادة الوزن قد تكون في عدد من الحالات نتيجة عوامل طبية أو هرمونية كامنة، ولا ترتبط بالضرورة بكمية السعرات الحرارية المتناولة، ما يجعل التقييم الصحي الشامل خطوة أساسية لفهم السبب الحقيقي وراء هذه الزيادة المفاجئة.
تعتبر من الأمراض التنكسية التي تؤدي إلى تغييرات في بنية القرنية مسببة تشوها في الرؤية، وصعوبة في القيام بالأنشطة والمهام اليومية. تعرف في هذا المقال على أعراض القرنية المخروطية وأسباب تطورها وطرق التشخيص والعلاج.
