الإنهاك الحراري هو حالة صحية طارئة تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم حرارته نتيجة التعرض المفرط للحرارة أو القيام بمجهود بدني في أجواء حارة ورطبة. يؤدي ذلك إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح عبر التعرق، ما يسبب ضعفًا في وظائف الجسم وقد يتطور — إذا لم يُعالج سريعًا — إلى ضربة الشمس التي تهدد الحياة.
قد تأتي دورتك الشهرية في وقت مبكر بسبب التغيرات الهرمونية أو نتيجة المعاناة من بطانة الرحم المهاجرة أو متلازمة تكيس المبيض. تعرفي في هذا المقال على أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها وأسبابها وطرق العلاج المتاحة.
يُعد داء الليشمانيات من الأمراض الطفيلية التي تنتشر في مناطق متعددة حول العالم، خاصةً في المناطق المدارية وشبه المدارية. تسببه طفيليات من جنس Leishmania، وتنتقل عبر لسعات ذبابة الرمل. ورغم أنه مرض قديم، إلا أنه ما يزال يمثل تحديًا صحيًا في العديد من الدول العربية، خصوصًا في القرى والمناطق النائية. تكمن خطورته في تعدد أنواعه وتفاوت شدته بين إصابات جلدية بسيطة وأخرى حشوية قد تهدد الحياة، ما يجعل التوعية به أمرًا ضروريًا.
هل ترغب في الوصول إلى الوزن والطول المثالي؟ لا يمكن تحديد وزن مثالي واحد لجميع الأشخاص، إذ يختلف الوزن حسب جنس وعمر الشخص. تعرف في هذا المقال على معيار معرفة الوزن المناسب للطول وطرق حساب الوزن المناسب للطول والعمر.
مع ارتفاع درجات الحرارة وقضاء وقت أطول في الخارج، تزداد فرص الإصابة بحروق الشمس، خاصةً عند الكبار والأشخاص ذوي البشرة الحساسة. ورغم أنها قد تبدو مشكلة مؤقتة، فإن إهمالها قد يؤدي إلى مضاعفات جلدية مزعجة. في هذا المقال، نستعرض أسباب حروق الشمس، أنواعها، أبرز أعراضها، وطرق العلاج الطبيعية والطبية الفعالة، بالإضافة إلى كيفية الوقاية منها.
تكثر حالات التسمم الغذائي في الصيف بسبب ارتفاع الحرارة والرطوبة اللذين يسرّعان نمو البكتيريا والفيروسات في الطعام. في هذا المقال سنتعرف على أسباب زيادة التسمم في الصيف بالتفصيل، تعريفه، أنواعه، أعراضه وكيفية الوقاية منه.
تشكل الحماية من التعرض لأشعة الشمس الضارة أمرا بالغ الأهمية. لكن، في المقابل عليك التأكد من حصولك على فوائد أشعة الشمس الصحية. ما هي فوائد أشعة الشمس على الجسم؟ وما هي أضرارها؟ وما هي الفترات الأنسب للتعرض لها؟
يُعد تطوير مهارات اللغة عند الطفل أمرًا حيويًا لنموّه الاجتماعي والمعرفي. تشير الدراسات إلى أن حوالي 3–10% من الأطفال يعانون من تأخر بسيط في الكلام مقارنةً بأقرانهم في نفس العمر. لذا فالكشف المبكر عن تأخر النطق مهم جدًا، حيث أن التعرف المبكر على المشكلة والبدء السريع في التدخل العلاجي قد يخفف من الآثار الاجتماعية والعاطفية والمعرفية لهذا التأخر. في هذا الدليل الموجز، سنسلط الضوء على الأسباب المحتملة لتأخر النطق ، وكيفية التشخيص والعلاج، إلى جانب نصائح يومية للتعامل مع طفلك.
يحدث تشقق القدمين نتيجة جفاف الجلد حول حافة الكعب حتى يصبح سميكا وجافا، ثم ينقسم ويتشقق بسبب الضغط المتزايد على الوسادة الدهنية أسفل الكعب وتمددها جانبياً. تابع القراءة إذا كنت تعاني من هذه الحالة الجلدية الشائعة:
هل تعرضت يومًا للدغة غامضة وبدأت في الحكة أو التورم؟ لدغات الحشرات تُعد من الحوادث الصحية الشائعة، خاصةً في المواسم الحارة، إذ قد تتفاوت أعراضها بين تهيّج بسيط يزول خلال ساعات، إلى تفاعلات تحسسية شديدة أو مضاعفات تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا. ما يزيد الطين بلة أن كثيرين لا يُميزون بين لدغة عادية ولسعة سامة، مما يؤدي أحيانًا إلى تأخر في العلاج. في هذا المقال، نأخذك في جولة شاملة لفهم أنواع لدغات الحشرات، أعراضها الخطيرة، كيفية إسعاف المصاب في المنزل، وأهم طرق الوقاية منها.
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
