مسمار القدم هو طبقة سميكة وصلبة من الجلد تتكون نتيجة الاحتكاك أو الضغط المتكرر على القدم أو أصابع القدم. ورغم أنه غير خطير عادة، إلا أنه قد يسبب الألم أو يزيد احتمال العدوى عند بعض الأشخاص. في هذا المقال نعرض أسباب ظهوره، أنواعه، وطرق العلاج والوقاية.

ما هو مسمار القدم؟ 

مسمار القدم (Corns) هو منطقة من الجلد السميك تتكون في الأماكن التي تتعرض للضغط المباشر مثل أصابع القدم أو الجهة العليا منها. يتشكل كآلية دفاعية من الجلد لحماية الأنسجة العميقة، وقد يسبب عند البعض شعوراً بالألم خاصة أثناء المشي.

يزداد احتمال ظهوره لدى:

• من يقفون أو يمشون لفترات طويلة.

• الأشخاص ذوي القدم المسطحة أو القدم المقوّسة جدًا.

• من يرتدون أحذية ضيقة أو واسعة أو ذات كعب عال.

أنواع مسمار القدم 

تنقسم الأنواع الأكثر شيوعاً إلى:

1. المسمار الصلب
   طبقة صغيرة وكثيفة من الجلد تظهر غالباً على أعلى أصابع القدم بسبب الضغط العظمي.

2. المسمار الرقيق (اللين)
   لونه أبيض إلى رمادي، وملمسه أنعم، ويظهر عادة بين أصابع القدم بسبب الرطوبة مع الاحتكاك.

3. المسمار الحبيبي (Seed Corns)
   نقاط صغيرة مؤلمة تظهر أسفل القدمين، وغالباً ترتبط بالضغط المتكرر على هذه المناطق.

أسباب الإصابة بمسمار القدم 

عندما يرتفع مستوى الاحتكاك والضغط على القدمين أو أصابع القدمين، تتكون على الجسم طبقة سميكة وصلبة من الخلايا الجلدية كاستجابة للجلد لحماية القدم من التهيج، والتي قد تسبب ألما  عند المشي. وتشمل أسباب الإصابة بمسمار القدم ومحفزات هذا الاحتكاك: 

• ارتداء أحذية ذات مقاس غير مناسب، بحيث تكون ضيقة جدا أو فضفاضة أو ذات كعب عال جدا.
• ارتداء أحذية غير صالحة للارتداء كالأحذية المشقوقة.
• عدم ارتداء الجوارب أو ارتداء جوارب ذات مقاس غير مناسب.
• مشي الشخص بشكل متكرر حافي القدمين.
• الوقوف أو المشي أو الجري لفترات طويلة.
• المشي بوضعية غير مناسبة كالضغط على الحافة الداخلية أو الخارجية من القدمين.

طرق علاج مسمار القدم 

1

1. العلاج الدوائي

يمكن استخدام لصقات أو كريمات تحتوي على حمض الساليسيليك لتليين الطبقة السميكة وإزالتها تدريجيًا. قد يستغرق التحسن من عدة أيام إلى أسبوعين أو أكثر.

تحذيرات مهمة:

• يمنع استخدام حمض الساليسيليك لمرضى السكري أو المصابين بضعف الدورة الدموية.

• يجب تجنب استخدامه على الجلد المتشقق أو الملتهب.

• يجب وضعه فقط على المسمار دون الجلد السليم.

إذا ظهرت علامات عدوى (احمرار، حرارة، صديد)، قد يصف الطبيب مضاداً حيوياً.

2. العلاجات المنزلية

نقع القدم في ماء دافئ

يساعد على تليين الجلد ثم يمكن استخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت بلطف دون مبالغة.

زيت الخروع

يُستخدم بعد النقع لتخفيف الاحتكاك والضغط عبر ترطيب الجلد وتليينه.

الثوم

يشيع استخدام الثوم لعلاج مسمار القدم، لكن الأدلة العلمية على فعاليته محدودة للغاية.

الوقاية من مسمار القدم

للحد من ظهوره مستقبلاً يُنصح بـ:

• اختيار أحذية ذات مقاس مناسب ودعم جيد.

• تجنب الكعب العالي قدر الإمكان.

• ارتداء جوارب قطنية مريحة.

• استخدام الضمادات الواقية في المناطق المعرضة للاحتكاك.

• استخدام حجر الخفاف بانتظام لإزالة الجلد الميت.

• استشارة طبيب القدم عند وجود تشوهات أو آلام مستمرة.

متى تكون الجراحة ضرورية؟

لا تُجرى الجراحة لإزالة المسمار فقط، بل لتصحيح السبب البنيوي مثل تشوهات أصابع القدم. قد يوصي الطبيب بالجراحة في الحالات التالية:

• تشوهات العظام مثل bunions أو hammertoes.

• ألم شديد يعوق المشي.

• تكرار ظهور المسمار رغم العلاجات.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بالتقييم الطبي إذا كنت:

• مصاباً بالسكري.

• تعاني من ضعف التروية الدموية.

• لديك جلد هش أو جروح متكررة.

• تعاني من ألم شديد أو احمرار أو تورم.