يعتبر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي لا تقتصر تأثيراتها على الجانب الجسدي فحسب، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية والعقلية أيضًا. إذ قد يؤدي انخفاض مستويات الحديد في الجسم إلى ظهور أعراض نفسية مثل القلق، الاكتئاب، ضعف التركيز، واضطرابات النوم، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة اليومية.
التهاب الحلق عند الأطفال من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في مراحل الطفولة المختلفة، وهو أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الآباء لزيارة الطبيب. ما بين أسباب فيروسية وأخرى بكتيرية أو بيئية، تتعدد أشكال الإصابة وتختلف سبل العلاج.
تعد حساسية الجلد عند الأطفال من أكثر المشكلات الجلدية المزعجة شيوعًا، حيث تؤثر بشكل مباشر على راحة الطفل النفسية والجسدية. تختلف مسببات الحساسية باختلاف البيئات والعوامل الوراثية، مما يجعل الوعي المبكر بالأعراض والعوامل المسببة ضرورة ملحة. لذا في هذا المقال، نسلط الضوء على حساسية الجلد لدى الأطفال، مع شرح شامل لأسبابها، أنواعها، وطرق العلاج والوقاية المعتمدة.
ما العلاقة بين عيد الأضحى والجهاز الهضمي؟ تسود طقوس خاصة في أغلب -إذ لم نقل جميع- بيوت المسلمين، تشمل هذه الطقوس عادات أكل تؤثر على نظامنا الغذائي اليومي وتقلبه تماما! مما يؤدي بالأغلبية إلى المعاناة من مشاكل هضمية وخيمة! في هذا المقال ستجد العادات الغذائية السيئة التي قد تقترفها خلال أيام العيد والتي من شأن تجنبها أن يقيك الاضطرابات المعوية والإمساك.
يُعَدُّ التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة النساء، خاصةً مع التقدم في العمر. تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، مقارنةً بالرجال، إذ تُصاب ثلاث نساء تقريبًا مقابل كل رجل واحد. تتفاوت أعراض هذا المرض بين الألم والتيبس إلى التورم وفقدان المرونة، مما يؤثر على القدرة على أداء الأنشطة اليومية. في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أعراض التهاب المفاصل عند النساء، مع التركيز على العلامات المبكرة والمتقدمة، وأهمية التشخيص المبكر والعلاج المناسب.
في السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح أن العقل والأمعاء يرتبطان بطريقة معقّدة. فاضطرابات الجهاز الهضمي، وعلى رأسها متلازمة القولون العصبي، لم تعد تُعتبر اضطرابات عضوية بحتة، بل تبيّن أن للصحة النفسية دورًا كبيرًا في تحفيزها أو تفاقمها. وبينما يعاني كل من الرجال والنساء من هذا الاضطراب، تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة به، بمعدل يصل إلى 1.5–3 مرات أكثر من الرجال، وذلك وفقًا لمراجعة علمية منشورة في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، مما يُرجع إلى تأثيرات هرمونية واستجابات نفسية مختلفة تجاه الضغوط باعتبار العوامل البيئية المختلفة.
في ظل تسارع نمط الحياة الحديثة، أصبح ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر التحديات الصحية شيوعًا على مستوى العالم، لا سيما في الدول العربية التي تشهد تحولًا في العادات الغذائية وأنماط المعيشة.
يُعد الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، وتتفاوت حدّته من شعور خفيف بالإجهاد إلى آلام شديدة قد تعيق أداء المهام اليومية. وبالرغم من انتشاره، لا يدرك كثيرون أن الصداع لا يعبّر دائمًا عن حالة بسيطة، بل قد يكون مؤشرًا على مشاكل صحية أعمق. لذا من المهم التفريق بين انواع الصداع المختلفة، فالعلاج الفعّال يبدأ بالتشخيص الصحيح، والإهمال في تحديد النوع قد يؤدي إلى استمرار الأعراض أو حتى تفاقمها. في هذا الدليل الشامل، ستتعرّف على انواع الصداع الأكثر شيوعًا، الأعراض المميزة لكل نوع، الأسباب المحتملة، وأفضل الطرق للتعامل معه والوقاية منه.
في عالمنا العربي، يعاني عدد متزايد من الأشخاص من مشكلة ارتفاع الكولسترول، وغالبًا ما تمر هذه الحالة دون تشخيص دقيق أو وعي كافٍ بخطورتها. ورغم أن الكولسترول يُعدّ مادة دهنية طبيعية تدخل في تكوين أغشية الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب وتصلب الشرايين.
هل شعرت يوما بارتعاشة غريبة تسري في جسمك عند لمس شيء معين أو مصافحة شخص ما؟ كأن شحنة كهربائية تمر عبر جسدك؟ لا تقلق إنها ظاهر طبيعية وشائعة جدا، تعرف في هذا المقال على أسبابها، واكتشف بعض الطرق الفعالة للتخلص منها.
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
