9 أسباب لرائحة الجسم الكريهة!

الخميس 4 مارس 2021

كل شخص لديه رائحة جسم فريدة Body odor، لكن ما هي المناطق التي تصدر روائح الجسم؟ ما هي الأسباب الكامنة خلف تغير رائحة الجسم؟ ومتى تصبح رائحة الجسم كريهة؟ 

img
شفاء
رائحة الجسم الكريهة
img

رائحة الجسم الكريهة

كل شخص لديه رائحة جسم فريدة Body odor، لكن ما هي المناطق التي تصدر روائح الجسم؟ ما هي الأسباب الكامنة خلف تغير رائحة الجسم؟ ومتى تصبح رائحة الجسم كريهة؟ 

قد تكون التغييرات في رائحة الجسم ناتجة عن سن البلوغ أو التعرق المفرط أو سوء النظافة، كما تحدث التغييرات المفاجئة في رائحة الجسم إما بسبب البيئة أو الأدوية أو الأطعمة التي تتناولها.

ومع ذلك، فإن رائحة الجسم، وخاصة التغييرات المفاجئة والمستمرة لرائحتك الطبيعية، قد تكون أحيانًا علامة على وجود حالة كامنة!

من المرجح أن تحدث رائحة الجسم في الأماكن التالية:

  • القدمين feet
  • الفخذ groin
  • الإبطين armpits
  • الأعضاء التناسلية genitals
  • شعر العانة pubic hair وشعر آخر 
  • سرة البطن belly button
  • فتحة الشرج anus
  • خلف الأذنين behind the ears
  • بقية الجلد بدرجة أقل

هذا المقال سوف يعرض 9 أسباب لرائحة الجسم الكريهة! تعرف عليها:

  • النظام الغذائي Diet:

يمكن أن تسبب الأطعمة التي تتناولها تغيرًا مفاجئًا ومؤقتًا في رائحة الجسم! على سبيل المثال، يعاني الكثير من الناس من رائحة قوية مفاجئة من بولهم بعد تناول القهوة، لكن تختفي الرائحة بمجرد استقلاب الطعام.

يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في إنتاج المزيد من الغازات، مما قد يؤدي إلى التجشؤ أو انتفاخ البطن. اعتمادًا على الأطعمة التي تتناولها وكمية الغازات التي تفرزها، قد ينتج عن ذلك رائحة كريهة.

تشمل بعض الأطعمة التي قد تسبب غازات كريهة الرائحة:

  • البصل والخرشوف والثوم والكراث تحتوي على الفركتان - الكربوهيدرات fructans – carbs التي يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ.
  • منتجات الألبان من الأبقار والماعز تحتوي على اللاكتوز، وهو سكر يمكن أن يسبب تراكم الغازات.
  • القمح والحبوب الكاملة.
  • البروكلي والملفوف.
  • الأسماك.

إذا كنت تعاني من عدم تحمل الطعام أو الحساسية، يمكن أن تسبب لك الأطعمة التي تشعر بالحساسية تجاهها غازات إضافية.

يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي العام أيضًا على رائحة الجسم، حيث وجدت بعض الأبحاث أن الذكور الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات يتمتعون برائحة عرق أفضل، بغض النظر عن مقدار التعرق.

من ناحية أخرى، أظهرت التقارير الذاتية أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات كان مرتبطًا برائحة العرق الكريهة.

أشارت أبحاث أخرى إلى أن استهلاك اللحوم بكثرة قد يكون له تأثير سلبي على رائحة الجسم، مقارنة بالنظام الغذائي النباتي.

كما يمكن أن تصبح رائحة الفم كريهة بسبب بعض الأطعمة، وخاصة النكهات القوية مثل:  

  • البهارات 
  • الثوم 
  • البصل 
  • الفجل
  • تدخين منتجات التبغ
  • الإجهاد Stress:

قد يتسبب التوتر والقلق أحيانًا في زيادة التعرق وبروز رائحة الجسم الكريهة، أي ما يسمى باضطراب فرط التعرق، الذي يجعلك تتعرق بشكل مفرط وغير منضبط، وأحيانًا بدون سبب واضح.. ويصاب بعض الأشخاص بهذا الاضطراب بسبب: 

  • الجينات
  • حالة صحية 
  • تناول بعض الأدوية

وفقًا لبحث أجري سنة 2016 بكلية الطب بجامعة ميامي ميلر، قسم الأمراض الجلدية وجراحة الجلد: "يرتبط فرط التعرق بالإجهاد"، حيث يعاني العديد من الأشخاص المصابين بفرط التعرق من الإجهاد، ويؤثر التعرق الزائد على احترامهم لذاتهم أو ثقتهم بأنفسهم.

و لهذا السبب غالبًا ما يتم تشخيص فرط التعرق لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية، مثل: 

  • القلق الاجتماعي
  • مرض السكري Diabetes

داء السكري هو حالة تحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يستطيع استخدام ما يصنعه بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم بشكل كبير، يمكن أن تحدث مضاعفات تسمى الحماض الكيتوني السكري diabetic ketoacidosis (DKA)، حيث تتراكم الكيتونات إلى مستويات خطيرة في الجسم وتفرز في الدم والبول، مما يتسبب في إفراز الجسم لرائحة تشبه رائحة الفواكه.

  • انقطاع الطمث والحيض Menopause, menstruation

توصلت بعض الأبحاث إلى أن النساء ذوات الخصوبة المرتفعة تصبح لديهن خلال الدورة الشهرية رائحة مختلفة، يُنظر إليها على أنها أكثر جاذبية للرجال من تلك ذات الخصوبة المنخفضة خلال الدورة.

كما قد تسبب التقلبات الهرمونية تغيرًا في رائحة الجسم أو رائحة المهبل، قد لا تكون هذه الرائحة بالضرورة كريهة - فقط مختلف. كما قد تتغير رائحة جسم المرأة خلال الحمل أو انقطاع الطمث أو الحيض.

  • التهابات المهبل Vaginal infections

العديد من الالتهابات المهبلية، مثل عدوى الطفيليات المهبلية vaginal parasite infection أو التهاب المهبل الجرثومي bacterial vaginosis، قد تسبب تغيرًا مفاجئًا في رائحة المهبل.

عادة لا تسبب عدوى الخميرة المهبلية Vaginal yeast infection رائحة مهبلية. ومع ذلك، فإنها عادة ما تكون مصحوبة بحكة أو إحمرار أو حرقان.

التهاب المهبل الجرثومي Bacterial vaginosis هو العدوى المهبلية الأكثر شيوعًا عند النساء في سن الإنجاب وغالبًا ما ينتج عنها رائحة كريهة للغاية، وتتشابه أعراضها مع أعراض عدوى الخميرة المهبلية.

بالإضافة إلى داء المشعرات Trichomoniasis، وهو نوع من العدوى الطفيلية المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي، غالبًا ما لا يكون له أعراض، لكنه يغير رائحة المهبل، ويؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة.

  • عدوى الجلد Skin infections

تتضمن بعض أنواع الالتهابات الجلدية أو الحالات التي قد تسبب رائحة كريهة ما يلي:

داء المشعرات الإبطي trichomycosis axillaris، وهو عدوى بكتيرية تصيب بصيلات شعر الإبط.

الوذح erythrasma، عدوى بكتيرية جلدية سطحية.

الثنيات intertrigo، طفح جلدي في طيات الجلد يمكن أن تصبح له رائحة كريهة في وجود عدوى ثانوية مثل داء المبيضات candidiasis.

  • قدم الرياضي Athlete’s foot

إذا بدأت رائحة قدمك فجأة تصبح كريهة بالاضافة إلى حكة فربما تكون قد أصبت بعدوى فطرية شائعة تسمى قدم الرياضي.

تتكاثر الفطريات في البيئة الدافئة والرطبة لحذائك وجواربك، إذا كنت لا تمارس عادات صحية لنظافة قدميك، فقد تكون أكثر عرضة لتطوير هذه العدوى!

  • سرطان Cancer

هل للسرطان رائحة؟! أبلغ بعض الأشخاص المصابين بالسرطان المتقدم عن روائح كريهة تصدر عن أجسامهم، لكنها عادةً ما تكون بسبب جروح مصابة بالسرطان. تحدث هذه الجروح عند حوالي 5 بالمائة من المصابين بالسرطان.

كما تشتكي بعض النساء اللواتي يعانين من أورام الجهاز التناسلي من إفرازات مهبلية كريهة الرائحة! ينتج هذا عن بعض الأحماض acids التي تحدث، والتي يمكن تقليلها باستخدام المضاد الحيوي ميترونيدازول metronidazole.

  • الفيتامينات أو المكملات الغذائية Vitamins or supplements

نقص الفيتامينات والمعادن (عندما لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات أو المعادن في نظامك الغذائي) أو سوء الامتصاص (عندما لا يستطيع جسمك امتصاص العناصر الغذائية في ما تأكله) يمكن أن يتسبب أحيانًا في ظهور رائحة الجسم أو ظهور رائحة في البراز أو البول.

أخيرا، بعد قرائتك للمقال شاركنا من بين الأسباب السالفة الذكر السبب خلف إفراز جسمك رائحة كريهة! وشارك المقال مع أصدقائك!

تدقيق علمي: د. زينة قديوي

طبيبة أخصائية في الأمراض الجلدية والتناسلية

رائحة الجسم الكريهة

رائحة الجسم الكريهة

  • img
    شفاء

    الأطفال ورمضان: متى يصوموا وكيف؟

  • img
    شفاء

    التغذية الصحية خلال شهر رمضان مع الأخصائي في التغذية مهدي عوّاض

  • img
    شفاء

    الشقيقة في رمضان.. شنو الأسباب ديالها وكيفاش نقدر نتفاداها؟ إليكم نصائح د. سارة هيات

  • img
    شفاء

    كيف نستطيع أن نستغل رمضان للإقلاع عن التدخين؟

اقرأ أيضا

  • img

    الأطفال ورمضان: متى يصوموا وكيف؟

  • img

    التغذية الصحية خلال شهر رمضان مع الأخصائي في التغذية مهدي عوّاض

  • img

    الشقيقة في رمضان.. شنو الأسباب ديالها وكيفاش نقدر نتفاداها؟ إليكم نصائح د. سارة هيات

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني