8 طرق طبيعية ومجرّبة للتخفيف من آلام الدورة الشهرية 

تشير العديد من النساء إلى وجود ألم في البطن أو الحوض في بداية الدورة الشهرية. يمكن أن تتراوح هذه الأعراض في شدتها من الانزعاج الخفيف الذي يستمر يومًا أو يومين إلى تقلصات مؤلمة. فهل يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في التخفيف من حدة هذه الآلام؟ 

كل ما يجب عليك معرفته عن ألم أسفل البطن

هل سبق أن عانيت من ألم أسفل البطن؟ هل كان السبب ناتجا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أم كان السبب مرتبطا بتضرر أحد الأعضاء؟ تعرف في هذا المقال على أسباب ألم أسفل البطن وطرق علاجه.

جرثومة المعدة: من أعراض بسيطة إلى الإصابة بالالتهاب أو القرحة أو السرطان!

هل تعاني من الغثيان وعسر الهضم؟ هل تشعر بالشبع على الرغم من عدم تناول الكثير من الوجبات؟ هل تشعر بالتقيؤ بشكل متكرر؟ لعل السبب جرثومة المعدة المسببة لالتهاب وقرحة المعدة. تعرف في هذا المقال على أعراض جرثومة المعدة وطرق علاجها الطبية والمنزلية.

التهاب المثانة البولية: هل لديك رغبة قوية ومفاجئة في التبول أكثر من المعتاد؟

يعتبر التهاب المثانة الأنواع الشائعة لعدوى المسالك البولية، خاصة لدى النساء. يمكن أن يسبب أعراضا قد تختفي من تلقاء نفسها، في حين قد تؤدي حدة أعراضه إلى مضاعفات صحية تتطلب علاجا منتظما. تعرف على أعراض التهاب المثانة، أسبابه ومضاعفاته الصحية ثم طرق علاجه.

ما هي الآثار الجانبية المعروفة التي قد تعقب اللقاحات؟

تهدف اللقاحات إلى الحماية من الأمراض الخطيرة مثل شلل الأطفال والحصبة والسعال الديكي. لكنها قد تسبب أحيانًا بعض الآثار الجانبية مثلها مثل باقي الأدوية. وفي معظم الأحيان، تكون ردود الفعل هذه طبيعية وغير ضارة. فما هي الآثار الجانبية للقاح؟ وكيف يمكن التفرقة بين الآثار الجانبية العادية للقاح والآثار الجانبية الخطيرة والتي تستدعي استشارة الطبيب؟

السبانخ: إليك 7 فوائد صحية بالإضافة لبشرة وشعر صحيين!

هناك أطعمة، هناك أطعمة خارقة، ثم هناك السبانخ! لماذا يعتبر السبانخ من الأطعمة فوق الخارقة؟ ما هي فوائده؟ ما هي القيمة الغذائية للسبانخ؟ وما هي الحالات المرضية التي يساهم في تحسينها؟ وهل للسبانخ مخاطر وتأثيرات جانبية؟ تابع القراءة للتعرف على 7 فوائد صحية للسبانخ:

حنف القدم.. إعاقة دائمة أم حالة يمكن علاجها؟

هل يعاني أحد معارفك من تشوه على مستوى القدمين حيث تبدو قدميه مقلوبتين إلى الداخل؟ إنها حالة تعرف باسم “حنف القدم” clubfoot! كيف يحدث حنف القدم؟ ما هي أسبابه؟ وهل يمكن علاج هذا التشوه الذي قد يؤدي إلى إعاقة؟

غازات البطن أسبابها وطرق التخلص منها

هل تعاني من موجات ألم حادة في بطنك إلى جانب الشعور بأن محيط خصرك ينتفخ مثل البالون؟ على الأرجح أنك تعاني من الانتفاخ والتشنجات بسبب غازات البطن! ما هي باقي أعراض وعلامات غازات البطن؟ ما هو السبب العلمي لغازات البطن؟ وما هو أفضل علاج لغازات البطن؟ هذا المقال سيقدم لك كل ما  تحتاج معرفته حول هذه الحالة الشائعة:

الاكتئاب الموسمي أعراضه وطرق علاجه

مع بداية فصل الشتاء، هل تشعر بأن طاقتك منخفضة؟ وأنك لا تستطيع التركيز ولا الاستمتاع بما تفعله؟ أو أن لديك رغبة شديدة في تناول الأطعمة والحلويات العالية الكربوهيدرات؟ لا تقلق حيال ذلك، على الأرجح أنك مصاب بالاكتئاب الموسمي، أو ما يعرف باسم الاضطراب العاطفي الموسمي Seasonal affective disorder! ما هو الاكتئاب الموسمي؟ ما هي أعراضه وطرق علاجه؟ وهل هناك فئات معرضة أكثر للاكتئاب الموسمي؟ 

الإحليل السفلي أو التحتاني…تعرف على هذا التشوه الخلقي الذي يصيب الأطفال!

يمثل الإحليل السفلي الأنبوب الذي ينقل البول والحيوانات المنوية عبر القضيب، عند ولادة الطفل بتشوه في الإحليل، لا يتشكل ثقب خروج مجرى البول بشكل صحيح عند طرف القضيب، وهو ما يسبب مشاكل في التبول وفي الوظيفة الجنسية إذا لم يعالج. فما هو الإحليل التحتي أو السفلي؟ وكيف يمكن علاج هذا التشوه الخلقي؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني