يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر التماس العناية الطبية الفورية في الحالات التالية:

آلام نتيجة اصطدام أو وقوع:

إذا كنت قد تعرضت لاصطدام خطير، مثل السقوط من ارتفاع أو حادث سيارة، أو إذا كنت قد تعرضت لاصطدام بسيط نسبيًا وكان عمرك يزيد عن 50 عامًا، فسيتطلب ذلك زيارة الطبيب للتأكد ما إذا كان آلام أسفل ظهرك هو نتيجة كسر أم لا! 

من المحتمل أن يقوم طبيبك خلال فحصك بأخذ أشعة سينية للبحث عن الكسور، وفي حال عدم العثور عليها يمكنك التعامل مع ألمك بالأدوية والعلاج الطبيعي.

خدر أو وخز أو تنمل للأطراف:

عادة ما يكون الخدر والوخز مؤشرًا على تهيج الأعصاب أو تلفها ويجب إعطاؤه أهمية أكثر من الألم المعتاد! 

يقول مقوم العظام في مدينة نيويورك تود سينيت Todd Sinett، مؤلف كتاب الحقيقة حول آلام الظهر The Truth About Back Pain: ’’إذا لم يختفي شعور الدبابيس والإبر في أسفل ظهرك، فقد تكون مصابًا بحالات مثل الانزلاق الغضروفي وتضيق العمود الفقري، والتي يمكن أن تسبب ضغطًا على الأعصاب.‘‘ 

يقول سينيت: “إذا تُركت دون علاج، فإن تهيج الأعصاب وتلفها لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى إعاقات دائمة”.

فقدان وظيفة الأمعاء أو المثانة أو الضعف الجنسي:

يمكن أن يكون ألم الظهر المصحوب بفقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة علامة منبهة لحالة نادرة وخطيرة تسمى متلازمة ذنب الفرس Cauda equina syndrome، حيث تتعرض جذور الأعصاب في الطرف السفلي من الحبل الشوكي لنوع من الانضغاط وتصبح مشلولة. 

يمكن أن يحدث هذا نتيجة كسر أو ورم أو تضيق العمود الفقري أو إصابة العمود الفقري، ويمكن أن تتطور الأعراض بمرور الوقت وتشمل أيضًا خدرًا وضعفًا في الساقين. 

آلام مرافقة لظهور سرطان أو  عند مصابة بهشاشة هشاشة العظام:

إن وجود تاريخ من السرطان يدفع طبيبك إلى إجراء فحوصات لاستبعاد انتشار السرطان كسبب محتمل لآلام ظهرك. 

كما قد يؤدي وجود تاريخ من الإصابة بهشاشة العظام إلى اشتباه طبيبك في أن وجود كسر هو سبب الألم.

ألم طويل المدى (أكثر من 6 أسابيع):

نظرًا لأن 90% من حالات آلام الظهر تتحسن في غضون ستة أسابيع، يجب عليك زيارة الطبيب للتحقق من الأسباب المحتملة والتي قد تكون أكثر خطورة إذا كان الألم لا يزال شديدًا بعد مرور هذا الوقت الطويل.

التقدم في السن أو أخذ أدوية كورتيزون لمدة طويلة:

عندما يزيد عمرك عن 70 عامًا، يكون هناك خطر متزايد في أن يكون السبب وراء آلام ظهرك هو الإصابة بالعدوى والأورام.

أخيرا بعد قراءتك للمقال، تعرف على بعض المهن الذي تستوجب الاحتياط خلال ممارستها لحماية ظهرك:

  • سياقة سيارة الأجرة أو الحافلة.
  • نقل البضائع.
  • العمل المكتبي.
  • البناء.
  • رياضة حمل الأثقال.

ألم آلام أس