يعتبر تناول كميات قليلة من المشروبات الغازية الخاصة بالحمية يوميا أمر غير ضار بالصحة، ذلك أن المحليات الصناعية والمواد الكيميائية المستخدمة في صناعة المشروبات قليلة السعرات آمنة بالنسبة لمعظم الأشخاص. لكن ماذا عن مرضى السكري؟! هل لها مضاعفات على مرضى السكري؟ في حال كان الجواب “نعم”، ماهي هذه المضاعفات؟
على الرغم من أنها مشروبات دايت إلا أن بها محليات اصطناعية، ويمكن لهذه المركبات أن تؤثر سلبا على الجراثيم التي تقطن القناة الهضمية في أجسامنا، مما يزيد مقاومة الإنسولين ويرفع خطر الإصابة بمرض السكري، وفيما يلي دراسة حول تأثير المشروبات الغازية الدايت على مرضى السكري:
دراسة: تأثير المشروبات الغازية الخاصة بالحمية على مرض السكري
أجرى أطباء في قسم طب العيون السريري في معهد سنغافورة دراسة هي الأولى من نوعها في تقييم العلاقة بين تناول المشروبات الغازية الدايت واعتلال الشبكية السكري التكاثري، حيث أثبتت الدراسة أن تناول المشروبات الغازية الدايت Diet Soda الخالية من السكر قد يزيد خطر الإصابة بمرض العمى السكري.
وعمى السكري هي مرحلة تابعة لاعتلال الشبكية السكري، وهو أحد مضاعفات داء السكري التي تصيب العين، ويحدث هذا المرض بسبب تلف الأوعية الدموية بالأنسجة الحساسة للضوء الموجودة في الجزء الخلفي للعين، وقد لا يتسبب اعتلال الشبكية السكري أية أعراض أو مجرد مشاكل بسيطة في الرؤية، وفي النهاية يمكن أن يسبب العمى.
أكدت د.ايفا فينويك وهي أستاذة مساعدة في كلية ديوك الطبية للدراسات العليا، وجود ارتباط واضح بين زيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري التكاثري ومعدل استهلاك المشروبات الغازية الخالية من السكر، لدى مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويستهلكون ما يزيد عن لتر ونصف يوميا من هذه المشروبات.
نتائج الدراسة:
صرح أكثر من 600 شخص ممن يعانون من داء السكري من النوعين الأول والثاني، خلال هذه الدراسة عن عدد المشروبات الغازية التي يتناولوها، ووجد أن قرابة 50% من المشاركين يستهلكون المشروبات الغازية المحلاة بالسكر في حين يستهلك قرابة 31% من المشاركين المشروبات الخالية من السكر.
أوضحت نتائج الدراسة أن ربع المرضى تقريبًا كانوا مصابين باعتلال الشبكية السكري، وارتبط ارتفاع خطر الإصابة لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 4 حصص من المشروبات الغازية، وذلك بمعدل مرتين ونصف.
وأخيرا، ما يمكن قوله هو أن مشروبات الغازية الدايت ليست صحية أو حلا لإنقاص الوزن. لذا وجب التقليل من هذه المشروبات قدر الإمكان، تجنبا لكثير من الأعراض الجانبية غير المرغوبة.
