ما هو جل الصبار؟

جل الصبار هو هلام يتم استخراجه من أوراق نبات الصبار، يتم استخدامه لتنعيم وشفاء البشرة. وقد استخدم الصبار منذ عقود كعلاج شعبي للعديد من الأمراض مثل اضطرابات الجلد والإمساك. 

هناك بعض أنواع الصبار أكثر أمانًا من الأنواع الأخرى، ولا يُنصح باستخدام الأنواع الآمنة بشكل مكثف، كما أنه لا توجد أطعمة توفر الألوفيرا بشكل طبيعي، يمكنك تناولها في شكل مكمل غذائي. 

هناك ما يقدر بـ 420 نوعًا مختلفًا من الصبار، الشكل الأكثر أمانا لاستخدام في علاج الأمراض الجلدية هو نبات aloe barbadensis Miller.

التركيب الكيميائي الألوفيرا 

يتكون الصبار على العديد من المواد الكيميائية والفيتامينات والأحماض الأمينية التي يرجع لها الفضل في فوائده المحتملة. فيما يلي التركيب الكيميائي للألوفيرا: 

1. المواد الكيميائية النباتية في جل الصبار 

يتضمن جل الألوفيرا خصائص مضادة للميكروبات تقضي على الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا، الجراثيم، والفيروسات، أو توقف نموها.

وترجع فوائد الالوفيرا الصحية إلى السكريات الموجودة في الجل، والتي تشمل أنشطة بيولوجية مثل: تعزيز التئام الجروح، النشاط المضاد للفطريات، تأثيرها على سكر الدم، والالتهابات، وخصائص واقية من أمراض المعدة.

من بين المواد الكيميائية النباتية في هلام الألوفيرا: الكرومون، الأنثراكينون ومشتقاته، الجليكوزيد، بالإضافة إلى مشتقات فينيل بيرون، فينيل بروبانويد، الفلافونويد، كومارين، نظائر النفثالين، فيتوستيرول، الدهون، والفيتامينات.

2. الفيتامينات والمعادن في جل الصبار 

يمكن أن يحتوي عصير الصبار على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك: 

• فيتامين C.
• فيتامين A.
• فيتامين E.
• حمض الفوليك.
• الكالسيوم والمغنيسيوم.

تتضمن الحصة الواحدة من عصير الصبار النقي ما يلي:

• 8 سعرات حرارية. 
• أقل من 1 جرام من البروتين. 
• أقل من 1 جرام من الدهون. 
• 3 جرام من الكربوهيدرات. 
• 2 جرام من الألياف. 
• أقل من 1 جرام من السكر. 
• مستويات عالية من المغنيسيوم. 

 3. الأحماض الأمينية في جل الصبار 

يتكون هلام الألوفيرا من:  

• عشرين حمضًا أمينيًا، بما في ذلك 7 أحماض أمينية أساسية للكائن البشري. 
• السكريات الأحادية (الجلوكوز والفركتوز). 
• السكريات المتعددة (الجلوكومانان والبولي مانوز)، بما في ذلك الأوفيروز والأسيمانان.

فوائد جل الصبار للوجه 

يعمل جل الصبار عند وضعه على الوجه على تقليل الألم والتورم بسبب الجروح أو الإصابات أو الخدوش بالإضافة إلى الحد من الندوب، وذلك نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات. كما تدعم الألوفيرا إنتاج وإطلاق الكولاجين. وهو جد فعال لعلاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية. 

نظرا لتأثيره المضاد للأكسدة يساعد جل الألوفيرا على إصلاح الضرر الناجم عن أشعة الشمس، يبطئ شيخوخة الجلد، ويحمي من الآثار الضارة للعلاج الإشعاعي.

فوائد جل الصبار للبشرة الجافة 

تمتص البشرة جل الصبار بسهولة، لذلك يعتبر مناسبا للاستعمال على البشرة الدهنية، كما يمكنه أيضا المساعدة في علاج البشرة الجافة. يمكنك وضع جل الصبار كمرطب بعد الاستحمام لحبس الرطوبة في البشرة وحمايتها من الجفاف، حيث يحتوي على 98% من الماء مما يساعد على ترطيب وتلطيف البشرة وجعلها أكثر مرونة ولمعان. 

فوائد جل الصبار للشعر 

من بين فوائد جل الصبار للشعر تقويته، حيث يحتوي على مكونات نشطة ومعادن يمكنها أن تساعد في تقوية الشعر، من بينها الأحماض الدهنية، الأحماض الأمينية، والفيتامينات A و B12 و C و E المفيدة لبصيلات الشعر.

يتحكم جل الألوفيرا كذلك في الشعر الدهني، بفضل الانزيمات التي تكسر الدهون وتجرد الشعر من الزيوت الإضافية (الزهم).

تعالج الألوفيرا حكة فروة الرأس، الناتجة عن بعض الحالات مثل: التهاب الجلد الدهني، قشرة الرأس، البقع المتقشرة.

يساعد الألوينين، وهو مركب كيميائي في نبات الصبار، في تعزيز نمو الشعر، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حالة تساقط الشعر نتيجة الثعلبة.

فوائد جل الصبار للجسم

تعمل المركبات النشطة بيولوجيًا في نبات الصبار (الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، مضادات الأكسدة) على توفير العديد من الفوائد للجسم، بما في ذلك: 

1. التقليل من ترسبات الأسنان

في دراسة حول غسول الفم، قام الباحثون بمقارنة جل الصبار النقي بغسول الفم الكلورهيكسيدين، وجدت أن غسول الفم بالصبار النقي 100% فعال مثل الكلورهيكسيدين في إزالة ترسبات الأسنان، بالإضافة إلى الفوائد المماثله لشطف الفم بجل الصبار الصافي على مدى 15 إلى 30 يومًا.

كما أن الصبار فعال في قتل البكتيريا المسببة للبلاك، وخميرة المبيضات البيضاء، والتسوس وأمراض اللثة. 

2. يعالج قرح الفم

تكون قرح الفم عادة داخل الفم وتحت الشفة وتستمر لما يقارب الأسبوع. يمكن لرقعة الصبار تسارع في التئام قرح الفم، إلا أنها لن تكون بفعالية الكورتيكوستيرويدات. 

3. يقلل من الإمساك

تساعد الالوفيرا كذلك في علاج الإمساك، لكن ليس الجل هو المفيد في هذه الحالة، بل اللاتكس. اللاتكس في الصبار هو تلك المادة الصفراء اللزجة التي توجد تحت جلد الورقة مباشرة. 

بالرغم من فعاليته في تخفيف الإمساك، إلا أن الصبار ليس فعالا في علاج أمراض الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء.

4. يخفض مستويات السكر في الدم

بسبب تأثيره على التحكم في نسبة السكر بالدم، يمكن للصبار أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2. لكن، ليست هناك دراسات حالية حول هذا التأثير، لذلك لا ينصح حاليا باستخدام الالوفيرا لهذا الغرض. 

فوائد جل الصبار للجلد

إذا كنت تعاني من حالة جلدية مزمنة، فمن الأفضل زيارة طبيب الجلد، أو التحدث إلى طبيبك حول فوائد الألوفيرا لحالتك الجلدية وأضراره المحتملة. فيما يلي فوائد جل الصبار للجلد:

1. قروح البرد

تظهر قرح البرد على الجزء الخارجي من الفم، على عكس قرح الفم، وذلك نتيجة فيروس الهربس. يساعد هلام الألوفيرا على علاج هذا الفيروس. فقط ضع كمية من الجل على القرح مرتين في اليوم إلى أن تختفي.

2. الأكزيما

يعد جفاف الجلد والحكة من الأعراض المزعجة المصاحبة للاكزيما، والذي قد يؤثر على فروة الرأس وأجزاء من الوجه وخلف الأذنين. تساعد الالوفيرا على تخفيف هذه الأعراض المزعجة وتسريع شفاء الأكزيما. 

3. الصدفية

تساعد الألوفيرا على تخفيف أعراض الصدفية بما في ذلك الالتهاب والحكة، فقط ضع جل الصبار مرتين يوميًا على المنطقة المصابة.

طريقة استخدام جل الصبار

قم بشراء هلام الألوفيرا من الصيدلية في شكل منتج يحتوي على 100% من الصبار، بدون مكونات مضافة، أو استخرجه بنفسك من أوراق الصبار.

1. كيفية استخدام جل الصبار للشعر 

لعلاج مشاكل الشعر، قم بوضع الهلام الخام على شعرك وفروة رأسك بواسطة يديك، ثم ضع بضع قطرات من زيت الخروع وقم بالتدليك، ثم اتركه لمدة 30 دقيقة واغسل شعرك.

إذا كان لديك شعر دهني، فقط امزج 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الألوفيرا مع  ملعقة كبيرة من عصير الليمون وكوب من الماء. ثم قم بشطف شعرك بهذا المحلول بعد الغسل واتركه لبضع دقائق ثم اشطفه. 

2. كيفية استخدام جل الصبار للوجه 

جل الالوفيرا هو آمن تماما عند استخدامه على الوجه بشكل صحيح. هناك ثلاث طرق للاستخدام على الوجه: 

كغسول للوجه: استخدم أطراف أصابعك، ثم ضع كمية صغيرة من الجل على وجهك، نظف وجهك بلطف بالصبار ثم اشطف بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كتونر: لصنع تونر الوجه من الصبار، قم بخلط مقدار من الهلام بضعفه من الماء في زجاجة نظيفة ومعقمة، إغلقها بإحكام وقم بتخزينها في الثلاجة. قم بوضع التونر على الوجه بواسطة كرة قطنية. 

3. كيفية استخدام جل الصبار للجسم 

حسب معاهد الصحة الوطنية فإن الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدام الصبار الخام هي الطريقة الموضعية، مع تجنب تناوله عن طريق الفم لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي التي قد يسببها، مثل: التشنجات، الإسهال، عدم امتصاص الأدوية. 

الآثار الجانبية لاستخدام  جل الصبار

يمكن لاستخدام جل الصبار أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية بما في ذلك:

• نقص السكر في الدم. 
• حرقة وحكة في الجلد. 
• آلام وتشنجات في المعدة.
• الإسهال. 
• مشاكل الكلى.
• دم في البول. 
• انخفاض البوتاسيوم. 
• ضعف العضلات. 
• فقدان الوزن. 
• اضطرابات القلب.
• مشاكل الكبد. 

لذلك قبل تناول أو وضع هذه المادة على جلدك، من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على معلومات حول الآثار الجانبية.

اسئلة شائعة قد تهمك

هل جل الصبار يزيل الهالات السوداء؟

الهالات السوداء تحدث عندما يبدو الجلد تحت العينين غامق أكثر من المعتاد، والجفاف هو السبب الأكثر شيوعا لهذه الحالة. لتحسين وترطيب البشرة تحت العينين وتخفيف ظهور الهالات السوداء، قم بوضع هلام الألوفيرا يوميًا واتركه طوال الليل.

هل يعتبر جل الصبار واقي من الشمس؟

الصبار هو جد فعال في علاج الحروق الناجمة عن أشعة الشمس. وبينما تشير بعض الأبحاث إلى أن هلام الصبار قد يمنع ما يقرب من 20% من الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنه ليس بديلاً عن واقي الشمس، ولا يعتبر واقيا من أشعة الشمس.