د. بسمة كبيتي: كل ما تحتاج معرفته بخصوص الرضاعة الطبيعية

ما هي الرضاعة الطبيعية؟

تتم الرضاعة الطبيعية عن طريق إرضاع حليب الأم لطفلها، إما مباشرة من الثدي أو عن طريق شفط (ضخ) الحليب من الثدي في قنينة زجاجية. ويتوفر حليب الثدي على الكمية المناسبة من الدهون والسكر والماء والبروتين والمعادن اللازمة لنمو الطفل. مع نمو طفلك، يتغير حليب الثدي ليتكيف مع الاحتياجات الغذائية المتغيرة للطفل، كما أن حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي.

حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي. حيث يحتوي على أجسام مضادة تحمي الأطفال من بعض الأمراض مثل التهابات الأذن، والإسهال، وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية.

كيف أعرف أن الطفل الرضيع قد شبع؟

تظهر على الطفل علامات الجوع أو الشبع باستخدامه للأصوات والحركات. غالبا ما يكون البكاء علامة متأخرة على الجوع. قد يكون طفلك ممتلئا من الولادة حتى عمر 5 أشهر إذا قام:

بغلق فمه.
تحويل رأسه بعيدا عن الثدي.
إراحة اليدين.
البدء في النوم.

كم دقيقة يجب إرضاع الطفل؟

تعتمد المدة التي يجب أن ترضع الأم فيها الطفل رضاعة طبيعية على عدة عوامل، بما في ذلك عمر الطفل الرضيع وإمدادات حليب الثدي. قد يستمر متوسط الرضاعة من 10 إلى 20 دقيقة، ولكن يمكن للطفل أن يرضع من 5 إلى 45 دقيقة في كل جلسة، بالطبع.

يمكن أن يتغذى الأطفال حديثو الولادة لمدة 25-45 دقيقة، وهو أمر طبيعي، حيث يجب وضع المولود علي الثدي كل ساعتين إلى ثلاث على الأقل وإرضاعه لمدة 10 إلى 15 دقيقة على كل جانب. بدلا من القلق بشأن المدة، من المهم أن تعرفي أن أفضل طريقة لضمان حصول الطفل على ما يكفي من حليب الثدي عن طريق تكرار الرغبة في الرضاعة، وزيادة الوزن.

إقرأ ايضاً: ما العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي؟