الكافيين (القهوة) والثيانين (الشاي): أيهما أفضل ليقظة أطول؟

جميعنا يعلم بأن المشروب الأكثر احتواءً على الكافيين هو القهوة! وهو المشروب المفضل لدى 80% من سكان العالم! لكن ما لا تعلمه هو أن هناك مادة أخرى قد يكون لديها نفس تأثيرات الكافيين في بعض الحالات. فما هي مادة الثيانين؟ ما هي فوائدها الصحية والعقلية؟ وكيف يمكن تناولها؟ ما الفرق بين الثيانين والكافيين؟ 

السكتة الدماغية: تعرف على أعراض ومضاعفات تأخر التشخيص

ما هي السكتة الدماغية؟ ما هي أعراضها؟ وأسباب حدوثها؟ وما الذي قد يحدث في حال عدم الإسراع بالذهاب إلى المستشفى؟ هذا المقال سيقدم لك كل ما تحتاج معرفته حول السكتة الدماغية، واختبار FAST الذي من شأنه إنقاذ حياتك و حياة من حولك !

مرض التصلب اللويحي...نحو توعية أوسع!

التصلب اللويحي؛ حالة تستمر مدى الحياة ويمكن أن تسبب إعاقات، تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، مما يتسبب في مجموعة واسعة من الأعراض تجعل من الصعب على العقل إرسال إشارات إلى باقي أجزاء الجسم، وقد يحدث أيضا مشاكل في الرؤية والحركة والإحساس والتوازن. إذا لم يكن علاج لهذا المرض، فهل من الممكن إدارة أعراضه؟ 

السكتة الدماغية: ما يمكنك فعله لتنجو بحياتك!

ما هي السكتة الدماغية؟ ما هي أنواع السكتة الدماغية؟ وما هي علاماتها وأعراضها؟ كيف يجب التصرف في حال ظهور أعراض السكتة الدماغية؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني