تعرف على 8 أضرار للوزن الزائد!

هل أنت من أصحاب الوزن الزائد؟ هل يتسبب لك وزنك بآلام في بعض مناطق جسمك أو مشاكل في التنفس؟ إذا كان الجواب “نعم”، فيجب عليك إنقاص الوزن في أسرع وقت، والتعرف على الأمراض التي قد يسببها لك الوزن الزائد من خلال قراءة المقال التالي: 

هل السمنة معدية أم لا؟

ترتبط السمنة بالجينات وأسلوب الحياة، ويمكن أن تكون معدية للأبناء إذا كان الأب أو الأم يعانون من البدانة أيضا، وبالتالي فإن الجينات والحياة العائلية تلعب دورا هاما في الإصابة بها! لكن هل يمكن للسمنة أن تكون معدية من خلال العادات؟! هذا ما سيجيب عنه المقال:

الطبقة الدهنية تحت جلدك: منقذك من الالتهابات!

لأول مرة ندعوك لعدم الانزعاج من الطبقة الدهنية تحت جلدك! لا داعي أن تجهد نفسك في التخلص منها، نحن لا نتكلم هنا عن البدانة أو السمنة المفرطة، لكن القليل من الدهون قد تقيك من الإصابة ببعض الالتهابات! لكن كيف يتم ذلك؟ وما هي الآلية التي تعمل بها الخلايا الدهنية تحت الجلد؟ 

تناول الأطعمة المالحة.. طريقك المختصر نحو الشيخوخة!

إذا كنت من محبي رقائق البطاطس والأطعمة المالحة الكثيرة البهارات، فلا شك أنك سوف تغير رأيك بعد قراءة هذا المقال! ما هي الأضرار الصحية للملح؟ وكيف يساهم الملح في الإصابة بأمراض القلب؟ وهل صحيح أن الإكثار من الصوديوم يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة؟

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني