6 أعراض صحية تشير إلى نقص المغنيسيوم

هل تعاني من الغثيان والقيء وفقدان الشهية والتعب وقلة الطاقة، لعلك تعاني من نقص المغنيسيوم، تعرف في هذا المقال على سبب احتياج الجسم للمغنيسيوم وأعراض نقص نسبته، والأطعمة التي ينبغي تناولها لتحسين امتصاصه. 

الفيبروميالجيا.. مرض يصعب تشخيصه يصيب جميع أنحاء الجسم بالألم!

الفيبروميالجيا! لا بد أنه مصطلح غريب بالنسبة لك ولم تسمع به من قبل، لكن قد تكون مصابا به ولم يتم تشخيصك به! إذا كنت تشعر بآلام متفرقة دون أي أعراض لمرض معين، ولم يجد الطبيب المعالج أي مرض محدد لشعورك بالألم، فقد تكون مصابا بالفيبروميالجيا! ما هي الفيبروميالجيا؟ ما هي أعراضها وأسبابها؟ وهل من علاج لها؟

6 نصائح من طبيب القلب لتفادي الإجهاد والتوتر والضغط العصبي!

كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على صحة القلب؟ وما هي ردة فعل الجسم حيال التوتر والإجهاد؟ كيف يمكنك حماية نفسك من الإجهاد والتوتر والضغط العصبي؟ والآثار الصحية الناتجة عنهما؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني