يعتقد أغلب الناس أن ضعف البصر هو نتيجة حتمية لعوامل الشيخوخة وإجهاد العين! لكن، ما لا يعلمونه هو أن نمط الحياة الصحي يمكنه أن يقلل بشكل كبير من مشاكل صحة العين! في هذا المقال، سنلقي نظرة على 10 أطعمة مفيدة لصحة العين، بالاضافة لنصائح أخرى لعيون صحية:
