من منا لم ينتبه الشعور بالنعاس الذي يتسلل بعد تناول وجبة الغذاء؟! حيث تكون ممتلئا وتكافح من أجل إبقاء عينيك مفتوحتين. مما يجعلنا نتساءل: لماذا بعد تناول الغذاء ينتابنا الشعور بالنعاس؟ ما هي أسباب هذا الانخفاض في الطاقة؟ ومتى يجب علينا الشعور بالقلق حيال ذلك؟
هل أنت من محبي تناول البيض سواء مقلي أم مسلوق؟ إذا كان جوابك “نعم” فهنيئا لك! هذا المقال سيوضح القيمة الغذائية للبيض والفوائد والمخاطر الصحية المحتملة:
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
