حالات الهلع: عندما يصبح الخوف رفيقك الدائم!

هل تواجهك أحيانا نوبات مفاجئة من القلق والخوف الشديد في أوقات غير متوقعة ومن دون سبب واضح، مما يجعلك تقلق بشأن نوبات أخرى دائما؟ قد ينبض قلبك بسرعة، وقد تتعرق وتشعر أنك لا تستطيع التنفس أو التفكير لعدة دقائق. لعلك تعاني من اضطراب الهلع. فما هي أهم أسباب هذا الاضطراب؟ وهل من علاجات فعالة له؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني