سال الطبيب مع د. مهدي طاهري: التخلص من الإدمان في شهر رمضان

ما معنى كلمة إدمان؟  

عرفته الجمعية الأمريكية لطب الإدمان  بأنه مرض طبي مزمن، يمكن علاجه، يتضمن تفاعلات معقدة بين دوائر المخ وعلم الوراثة والبيئة وتجارب حياة الفرد. يستخدم فيه  الأشخاص المواد أو ينخرطون في سلوكيات تصبح قهرية، وغالبا ما تستمر على الرغم من العواقب الضارة.

ما هي أسباب الإدمان؟  

قد يصبح الشخص مدمنا لعدة أسباب، أهمها:

  • العوامل الوراثية : قد يرث بعض الأشخاص قابلية التعرض للخصائص الإدمانية للمخدرات.
  • تفاعل المخدرات مع الدماغ : جميع المواد ذات القدرة على الإدمان تحفز إطلاق الدوبامين، وهي مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالمكافأة والمتعة.
  • البيئة : يمكن أن يؤثر المجتمع والعائلة والثقافة في اتجاه تعاطي المخدرات لدى الأفراد، كما يمكن أن يلجأ لها الأشخاص الذين يعانون من التهميش للتغلب على مشاعر الصدمة أو العزلة. 
  • المشاكل العقلية : أكثر من 50% من الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات يعانون من مشاكل في الصحة العقلية، أو سبق وأن عانو منها في مرحلة ما خلال حياتهم. 
  • التعامل مع الأفكار والمشاعر : قد يلجأ الأشخاص إلى المخدرات كوسيلة للتعامل مع مشاعره أو مع المواقف الصعبة التي يمر بها.

اقرأ أيضا: علاج الإدمان: المناهج والاستراتيجيات

ما هي أنواع الإدمان؟  

يمكن التمييز بين نوعين من الإدمان: 

  • إدمان المواد:  ويشمل المواد التي تدفع الشخص إلى إدمانها،  ويمكن أن تكون أدوية طبية، أو غير طبية، مثل، الكحول، الحشيش، التبغ، المواد المهلوسة، الأدوية المضادة للقلق، وغيرها من المواد. 
  • الإدمان السلوكي: يحدث هذا الإدمان مع أي نشاط قادر على تحفيز نظام المكافأة في الدماغ، مثل إدمان القمار، التسوق، الجنس، ألعاب الفيديو، السرقة… 

هل الصيام يساعد على التخلص من الإدمان؟ 

نعم يمكن أن يساعد الصيام على التخلص من الإدمان، وخاصة إدمان المواد كالتدخين مثلا،  ففي دراسة أجريت لتحديد تأثير الصيام على التدخين خلال شهر رمضان، تم تسجيل انخفاض كبير في استهلاك السجائر من قبل المدخنين، ومنهم من توقف عنه بشكل كلي. 


سال الطبيب مع د. مهدي طاهري: التخلص من الإدمان في شهر رمضان

فيديوهات مختارة

  • سال الطبيب مع د. صلاح الدين الرفالية: عسر الهضم

    سال الطبيب مع د. صلاح الدين الرفالية: عسر الهضم

  • سال الطبيب مع د. إكرام تكور: تجنب هذه المأكولات في رمضان !

    سال الطبيب مع د. إكرام تكور: تجنب هذه المأكولات في رمضان !

  • سال الطبيب مع د. يوسف بكاوي: ممارسة الرياضة في رمضان

    سال الطبيب مع د. يوسف بكاوي: ممارسة الرياضة في رمضان

  • د. ليلى رحماوي : مشاكل اللثة والفم في رمضان

    د. ليلى رحماوي : مشاكل اللثة والفم في رمضان

  • سال الطبيب مع د. أيمن بوبوح: إنقاص الوزن في رمضان

    سال الطبيب مع د. أيمن بوبوح: إنقاص الوزن في رمضان

  • سال الطبيب مع د. يونس الصويري: مشاكل المعدة في رمضان

    سال الطبيب مع د. يونس الصويري: مشاكل المعدة في رمضان

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

أدخل بريدك الإلكتروني