6 أعراض صحية تشير إلى نقص المغنيسيوم

هل تعاني من الغثيان والقيء وفقدان الشهية والتعب وقلة الطاقة، لعلك تعاني من نقص المغنيسيوم، تعرف في هذا المقال على سبب احتياج الجسم للمغنيسيوم وأعراض نقص نسبته، والأطعمة التي ينبغي تناولها لتحسين امتصاصه. 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

أدخل بريدك الإلكتروني