سن اليأس: تغيرات جذرية قد تقلب حياتك!

هل سبق وشعرت ببعض الأعراض مثل نوبات السخونة والتعرق الليلي وتغيرات في المزاج؟ لا داعي للقلق ربما هي أعراض سن اليأس! فما هو؟ متى يحدث؟ وما هي أعراضه؟ وهل هناك نمط الحياة معين للتخفيف من أعراضه؟

5 فوائد على صحتك النفسية ستجعلك تفكر في امتلاك حيوان أليف!

هل سبق وفكرت في امتلاك حيوان أليف؟ هل لديك فكرة عن الفوائد النفسية لامتلاك حيوان أليف والاهتمام به؟ تعرف معنا على تأثير الحيوانات الاليفة على صحتك النفسية.. ربما ستفكر بعد هذا الإطلاع على هذه المعلومات في جلب حيوان أليف إلى منزلك!

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني