هل تستعمل الحاسوب بكثرة في العمل؟ هذه نصائح مهمة جدا لتفادي جفاف العين على المدى الطويل!

يقضي معظمنا ما يقارب نصف يومه في النظر إلى شاشة من نوع ما! وهذا يشمل الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية وأجهزة التلفزيون. لذلك ربما لا تكون مفاجأة كبيرة أن الكثير من الوقت أمام الشاشات يمكن أن يؤثر على رؤيتك وصحة عينيك! أصبح جفاف العين Dry eyes وإجهاد العين eye strain منتشرًا لدرجة أن الباحثين ابتكروا اسمًا لهذه الحالة الشائعة – متلازمة النظر للكمبيوتر Computer Vision Syndrome! هذا المقال سيقدم لك نصائح لتفادي الإصابة بجفاف العين:

 هذه أهم المعايير العلمية المثبتة لاختيار نظارات تناسب شكل وجهك!

قد تبدو لك بعض النظارات جذابة عند مشاهدتها في متجر البصريات، لكنك تغير رأيك عند تجربتها! حسنا، لا تقلق فكل ما عليك فعله هو فهم شكل وجهك لاختيار متناغم مع النظارات وشكل الوجه المناسبة له! سيرشدك هذا المقال إلى الطريقة الصحيحة لاختيار الإطار المناسب لشكل وجهك.

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني