إذا كنت من محبي رقائق البطاطس وتناول الأطعمة المالحة الكثيرة البهارات، فلا شك أنك سوف تغير رأيك بعد قراءة هذا المقال! ما هي الأضرار الصحية للملح؟ وكيف يساهم الملح في الإصابة بأمراض القلب؟ وهل صحيح أن الإكثار من الصوديوم يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة؟
هل يمكن لجهازك المناعي أن يُصاب، هو أيضاً، بالشيخوخة؟ إذا كان الجواب “نعم”، فكيف يمكنك حماية جهازك المناعي مع التقدّم في السن؟ هل للرياضة علاقة بذلك؟ وما نوع التمارين الرياضية التي يجب عليك المواظبة عليها؟
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
