تناول الأطعمة المالحة.. طريقك المختصر نحو الشيخوخة!

إذا كنت من محبي رقائق البطاطس والأطعمة المالحة الكثيرة البهارات، فلا شك أنك سوف تغير رأيك بعد قراءة هذا المقال! ما هي الأضرار الصحية للملح؟ وكيف يساهم الملح في الإصابة بأمراض القلب؟ وهل صحيح أن الإكثار من الصوديوم يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة؟

تريد الحفاظ على قوّة جهازك المناعي ضد الشيخوخة؟ علماء يُخبرونك بالسر!

هل يمكن لجهازك المناعي أن يُصاب، هو أيضاً، بالشيخوخة؟ إذا كان الجواب “نعم”، فكيف يمكنك حماية جهازك المناعي مع التقدّم في السن؟ هل للرياضة علاقة بذلك؟ وما نوع التمارين الرياضية التي يجب عليك المواظبة عليها؟

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني