الحزن والوحدة؛ أكثر ما يميز إحساس الشخص عند فقدان من يحب، ألم يستشعره الشخص بشكل لا يطاق، الشفاء منه ممكن، لكن يتطلب وقتا وصبرا، يختلف الحزن ومستوياته بين الجميع، لكن، هناك مراحل محددة يمر منها كل شخص، ويُصطلح عليها بمراحل الحزن الصحية، فما هي مراحل الحزن الصحية؟ وكيف ومتى يتحول الحزن إلى حزن مرضي أو اكتئاب؟
هل تشعر بالضيق والانزعاج؟ وتشعر وكأن هالة من السواد تحيط بك؟ أنت لا تعرف ما إذا كان ذلك مجرد حزن أم هو اكتئاب! كيف يمكن التعرف على الاكتئاب؟ ما هي أعراضه؟ ما هي أسبابه وطرق علاجه؟ ما هو الحزن؟ وكيف يمكن التعامل معه؟
عادة ما يحسن الجماع المزاج بسبب إفراز الدوبامين وزيادة السيروتونين، وهو ما يمنع الاكتئاب. مع ذلك، قد يعاني الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم من الحزن والاكتئاب بعد الممارسة الجنسية. لماذا ينتاب بعض الناس مشاعر الحزن أو القلق بعد الجماع؟ وما مدى شيوع ذلك بين الرجال والنساء؟
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
