يميل وزن الجسم إلى التقلب وذلك بسبب عدة عوامل، من بينها الأطعمة التي تتناولها، والهرمونات، ونشاطك الرياضي. إذا كنت تفعل ما بوسعك لخفض وزنك لكن دون جدوى! فربما أنك تفعل عادات سيئة تجعل الأمر صعبا! ما هي الأسباب أو العادات التي قد تمنعك من إنقاص الوزن؟
النشرة البريدية
للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية
