يعد الحديد معدن أساسي يحتاجه الجسم للنمو والتطور. يستخدم الجسم الحديد لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، والميوجلوبين، وهو البروتين الذي يوفر الأكسجين للعضلات. تعرف على المزيد في هذا المقال.
يتأثر نمو الشعر وصحته بعدد من العوامل، بما في ذلك التغذية والوراثة والحالات الطبية والهرمونات وحتى الإجهاد…، إذ يعد نقص الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الخلايا الطبيعي عاملاً أساسياً في تساقط الشعر، مما يجعل بعض الأشخاص يعتمدون فيتامينات الشعر كوسيلة لحل مشاكل الشعر. تعرف في هذا المقال على أنواع الفيتامينات التي يمكنك استخدامها لحل مشاكل شعرك.
تُعدّ حبوب منع الحمل الطارئة وسيلة مهمة مهمًا للنساء اللواتي يتعرضن لعلاقة غير محمية أو فشل وسيلة منع الحمل الأساسية، إذ تقلّل بشكل فعّال احتمالية حدوث الحمل إذا استُخدمت في الوقت المناسب. وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أنّ نحو 74 مليون حالة حمل غير مخطط لها تحدث سنويًا حول العالم، ما يجعل وسائل الطوارئ ضرورة في الصحة الإنجابية. ورغم فعاليتها، فإن هذه الحبوب لا تُعدّ هذه الحبوب بديلًا عن الوسائل الدورية، كما قد تسبب بعض الأعراض المؤقتة، لذا من المهم معرفة طريقة استخدامها الصحيحة وموانعها قبل اللجوء إليها.
هو حالة خطيرة تستدعي متابعة طبية ضرورية ومستعجلة للوقاية من مضاعفاتها وآثارها الجانبية الخطيرة. تعرف في هذا المقال على أعراض الارتجاج عند الأطفال وطرق علاج ووقاية الطفل منها.
