7 أطعمة يجب تجنبها خلال الدورة الشهرية!

الحصول على الدورة الشهرية عند بعض الفتيات قد يعني انتفاخ لا يطاق، وتقلصات مستمرة، وتقلبات مزاجية شديدة. فما هي الأطعمة التي قد تفاقم من أعراض الدورة الشهرية ويجب عليك تجنبها؟

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني