سال الطبيب مع د. حنان لعرج: الإقلاع عن التدخين في رمضان

يعتبر رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين، فالامتناع عن التدخين من الفجر حتى غروب الشمس يدفع الكثيرين نحو التفكير في الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي، فهل يساعد شهر رمضان فعلا في الإقلاع عن التدخين؟  وما هي أهم الخطوات التي ستساعد في تحقيق ذلك؟

أبرز الأسئلة الشائعة حول لقاح كورونا مع د. حنان لعرج الأخصائية في الأمراض التنفسية والحساسية

هل هي أعراض فيروس كورونا أم أعراض حساسية الصدر؟ كيف تميز بين أعراض الحمى والتعب والسعال الجاف وسيلان الأنف الناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا والناتج عن الحساسية. تعرف في هذا المقال على الفرق بين فيروس كورونا وحساسية الصدر.

د. حنان لعرج: طرق الإقلاع عن التدخين

هل أنت بحاجة إلى طريقة فعالة للإقلاع عن التدخين؟ هل تفضل التوقف المفاجئ عن التدخين أم التوقف بشكل تدريجي؟ تعرف في هذا المقال على كل ما يهمك حول الإقلاع عن التدخين.

د. حنان لعرج: هل الصيام يقوي المناعة؟

هل الصيام يقوي المناعة؟ أشارت العديد من الدراسات إلى أن الصيام يقوي المناعة لدوره الفعال في تقليل الالتهابات. تعرف في هذا المقال على دور الصيام في تقوية المناعة وعلى النصائح التي ينبغي اتباعها ليكون صيامك صحيا وفعالا في حمايتك من الأمراض.

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

أدخل بريدك الإلكتروني