الزهايمر: كيف يؤثر على ذاكرة الشخص؟ ومن الأكثر عرضة للإصابة به؟

الزهايمر اضطراب في الدماغ يدمر ببطء مهارات الذاكرة، بحيث يصعب على الشخص فعل أبسط المهام، نتيجة تأثر أفكاره وسلوكياته. مع تفاقم الأعراض، لا يصبح الشخص قادرا على تذكر الأحداث الأخيرة، والتعرف على الأشخاص الذين يعرفهم. تعرف في هذا المقال على أسباب مرض الزهايمر والعلاجات المعتمدة في الإبطاء من سرعة تطوره.

الترمضين: ما العلاقة بين الصيام والصحة النفسية؟ 

للصيام العديد من الفوائد الصحية الجسدية والروحية، لكن، نشهد الكثير من السلوكيات الانفعالية التي يعتبر البعض أن الصيام هو المبرر لها، فهل يؤثر الصيام حقا بشكل سلبي على الصحة النفسية للصائم؟ ما العلاقة بين الصيام والصحة النفسية؟

كيف تساعد الرياضة في الحفاظ على الصحة النفسية؟

نعلم جميعًا مدى أهمية الرياضة للحفاظ على صحتنا البدنية. لكن هل تعلم أن الرياضة قد تساعدك أيضًا في الحفاظ على الصحة النفسية؟ في هذا المقال ستجد حالات الصحة النفسية التي من شأن التمارين الرياضية تحسينها:

ماذا تعرف عن إدمان العلاقات والتعلق بالأشخاص؟

عند الحديث عن الإدمان، نفكر في المخدرات والكحول والتدخين. لكننا لا نستوعب بأن الأمر ليس مجرد تعلق  بهذه المواد الخطيرة وأن الأمر يمكنه أن يشمل الكثير من مناحي الحياة. إن لم تكن قادرا على الخروج من علاقة تتسم بعدم الاحترام أو التحقير أو السيطرة أو حتى الإساءة العاطفية والجسدية، فلعلك تعاني من حالة مرضية وهي إدمان العلاقات والتعلق بالأشخاص أو الإدمان على الحب. فما علامات هذا النوع من الإدمان؟ وكيف يمكن الخروج منه؟

اكتئاب أم حزن؟ كيف أستطيع التفريق بينهما؟

هل تشعر بالضيق والانزعاج؟ وتشعر وكأن هالة من السواد تحيط بك؟ أنت لا تعرف ما إذا كان ذلك مجرد حزن أم هو اكتئاب! كيف يمكن التعرف على الاكتئاب؟ ما هي أعراضه؟ ما هي أسبابه وطرق علاجه؟ ما هو الحزن؟ وكيف يمكن التعامل معه؟ 

الوهم والهذيان (الهلوسة): ما الفرق بينهما؟ ومتى يُصبح الهذيان خطيراً؟

غالبًا ما تتداخل أعراض كل من الوهم والهذيان، مما يجعل الخلط بينهما أمرا واردا للغالية. على الرغم من أن كلاهما من أعراض الذهان psychosis إلا أن العرضين لهما اختلاف رئيسي واحد، هو أن أحدهما حسي sensory والآخر معرفي cognitive!

الشخصية المازوشية..لماذا يستمتع بعض الناس بإلحاق الأذى بأنفسهم والتعرض للإهانة؟

عادة ما يثير استخدامنا لمصطلح “مازوشي”  “masochist”  أفكارًا عن السلوك الجنسي، مثل تلك التي تم تصويرها في الكتاب والفيلم الشهير Fifty Shades of Grey. ومع ذلك، فإن مفهوم المازوشية في الطب النفسي كان له تاريخياً معنى وتطبيق أوسع! فما هو اضطراب الشخصية المازوشية؟ وما هي علاماتها؟ وكيف يمكن التخلص من هذا الاضطراب؟

قائمة بـ 10 أغرب أنواع من مرض "الرهاب" أو "الفوبيا"!

هل سبق لك أن شعرت بالخوف لمجرد مشاهدة دجاجة تمر بجانبك خلال زيارتك لبيت جدتك في البادية؟! إنه سؤال غريب، دعنا نسألك سؤالا أكثر منطقية! هل تحاول جاهدا تجنب زملائك في العمل فقط لأن لديهم لحى؟! أو ربما تشعر بالذعر والخوف عند مشاهدتك باقة أزهار جميلة؟! قد يبدو هذا نوعا من المبالغة، لكن هناك أنواع كثيرة وغريبة لمرض الرهاب أو الفوبيا! تعرف عليها من خلال هذا المقال، ربما تجد جوابا حول غرابة التساؤلات السابقة!

سن اليأس يصيب الرجال أيضاً! كيف ذلك؟

سن اليأس عند الرجال.. هل هو حقيقة؟ غالبًا ما يرتبط انقطاع الطمث لدى النساء بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج. لكن، هل تحدث تغيرات هرمونية مع أعراض مشابهة لدى الرجال أيضا عند تقدمهم في العمر؟

‎الوسواس القهري.. أنواعه وإرشادات للتعامل معه!

‎هل تعاني من أفكار وسلوكيات غير منطقية، وأنت على وعي تام بعدم منطقيتها، ومع ذلك لا تستطيع إيقافها! من المحتمل أن يكون ما تعاني منه هو اضطراب الوسواس القهري! ما هو الوسواس القهري؟ وهل للوسواس القهري أعراض محددة؟ ما هي أسباب الوسواس القهري؟ وكيف يمكن التعامل معه؟

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني