العلاج بالصوم: إليك 5 أمراض يحد الصيام من خطورتها!

أثبتت العديد من الدراسات فعالية الصيام في الوقاية من الأمراض، لكن ماذا عن دور الصيام في علاج الأمراض المزمنة والحد من تطورها؟ هل العلاج بالصوم فعّال أم أنه يعمل فقط على التخفيف من حدة أعراض المرض؟ وهل يكتفي الأطباء بالصيام وحده أم يكون مصحوبا بتغييرات في النظام الغذائي أيضا؟ 

5 فوائد صحية لشرب شاي البابونج!

لا شك أن معظمنا يستمتع بمشروبه المفضل في الصباح أو وسط الدوام! قد يكون ذلك المشروب قهوة أو شاي، لكن هل سبق لك أن جربت شرب شاي البابونج؟ ما هو شاي البابونج؟ وما هي الفوائد الصحية لشرب شاي البابونج؟ 

إذا أصيب كلا الوالدين بالسرطان فهل سيصاب الطفل كذلك بالسرطان؟ 

إذا كان لديك أفراد من العائلة مصابين بالسرطان، فقد تتساءل عما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة به أيضًا، فهل السرطان مرض وراثي؟ ما علاقة الجينات الموروثة بالإصابة به؟ وهل هناك سرطانات محددة تساهم الجينات في تطورها؟  

السبانخ: إليك 7 فوائد صحية بالإضافة لبشرة وشعر صحيين!

هناك أطعمة، هناك أطعمة خارقة، ثم هناك السبانخ! لماذا يعتبر السبانخ من الأطعمة فوق الخارقة؟ ما هي فوائده؟ ما هي القيمة الغذائية للسبانخ؟ وما هي الحالات المرضية التي يساهم في تحسينها؟ وهل للسبانخ مخاطر وتأثيرات جانبية؟ تابع القراءة للتعرف على 7 فوائد صحية للسبانخ:

تعرف على 8 أضرار للوزن الزائد!

هل أنت من أصحاب الوزن الزائد؟ هل يتسبب لك وزنك بآلام في بعض مناطق جسمك أو مشاكل في التنفس؟ إذا كان الجواب “نعم”، فيجب عليك إنقاص الوزن في أسرع وقت، والتعرف على الأمراض التي قد يسببها لك الوزن الزائد من خلال قراءة المقال التالي: 

إزالة الشعر بالليزر: هل له أعراض جانبية مؤقتة أم دائمة؟

تحظى إزالة الشعر بالليزر بشعبية لدى النساء ممن يرغبن في حل لإزالة الشعر بشكل دائم أو لفترة طويلة، بعيدا عن الحلاقة أو نتف الشعر أو إزالة الشعر بالشمع، لما له من فوائد في منع بصيلات الشعر من النمو. فهل استعماله آمن؟ وما الأعراض الجانبية التي يسببها؟ وما المعلومات الزائفة المثارة حوله؟

شرب الكحول: إلى أي حد يصل تأثيره على صحة الجسم؟

لا ترتبط تأثيرات شرب الكحول بالشعور بالاسترخاء والنشوة وحسب، بل يصل تأثير الإفراط فيه أو شربه على مدى فترات قصيرة من الزمن إلى تغيرات نفسية وسلوكية وأخرى عُضوية، متسببا في العديد من الحالات المرضية التي تؤدي إلى العجز أو الوفاة. فما هي آثار شرب الكحول؟ وما الأمراض العضوية التي يتسبب فيها؟

10 أمراض مهددة لكبار السن!

يمكنك أن تكون من بين 41% من كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ويتمتعون بصحة جيدة جدًا أو ممتازة! والشرط الوحيد لأن تكون من كبار السن الأصحاء هو التعرف على أكثر الأمراض شيوعا لدى هذه الفئة العمرية، واتباع النصائح الواردة في المقال التالي:

كمال الأجسام: 9 أخطاء منتشرة يقع فيها الكثير!

في رياضة كمال الأجسام يتم الحكم على المتنافسين بناءً على مظهرهم البدني العام خلال يوم المنافسة، فإذا كنت لاعب كمال أجسام تنافسي، ستتركز أهدافك على تضخيم حجم وتماثل العضلات، تقليل الدهون في الجسم قدر الإمكان، ثم الكشف عن كتلة العضلات التي إكتسبتها بشق الأنفس! لكن هل من فوائد صحية لهذه الرياضة الاستعراضية؟ ما هي مراحل إكتساب جسم مثالي؟ وما هي الأخطاء التي يجب على كل مبتدئ تجنبها في رياضة كمال الأجسام؟

أمراض خطيرة عند الأطفال يمكن الكشف عنها من خلال شكل العينين

عيون كبيرة جميلة تخفي وراءها حالة صحية خطيرة عند الأطفال، تتسبب في رؤية غائمة وضبابية، وتتطور بشكل متزايد لتؤثر في رؤية الطفل إذا لم يتم تشخيصها في الوقت المناسب وإخضاع الطفل للعلاج المبكر لتفادي مشاكل الرؤية طويلة المدى. تعرف على أمراض العين عند الأطفال، أسبابها والطرق المتاحة لعلاجها!

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني