حياتك

هل يمكننا أن نتأقلم مع التوتر؟

يسبب التوتر العديد من المشاكل الصحية والنفسية إذا تم التأخر في التعامل معه. ما هي العوامل المسببة للتوتر؟ وما هي مضاعفاته؟ وما هي طرق التخفيف من حدته؟ 

ما الفرق بين الاضطراب العصبي والاضطراب العقلي؟ وما هي الأمراض التي تدخل في كل خانة؟

قد تشعر بالإرهاق أو القلق أو عدم التركيز؛ هي أعراض قد تنذر باضطرابات عصبية أو عقلية، في هذه الحالة، بحاجة من ستكون، طبيب أعصاب أم طبيب نفسي؟ للإجابة عن هذا السؤال يجب تحديد الفرق بين الاضطرابات النفسية والاضطرابات العصبية!

8 أسباب للعقم عند النساء

هل ترغبين في الحصول على طفل لفترة طويلة لكن دون جدوى؟ هناك العديد من الأسباب المؤدية لتأخر الإنجاب، من بينها العقم! ما هو العقم عند النساء؟ وما هي أسبابه؟ 

الرهاب الاجتماعي.. أو شعور الشخص بالخوف عندما يكون محط أنظار الآخرين!

هل ينتابك شعور بالقلق من تواجدك مع أشخاص لا تعرفهم؟ وتجد صعوبة في التواصل البصري والتحدث معهم؟ على الأرجح أنك تعاني من الرهاب أو القلق الاجتماعي! ما هو القلق الاجتماعي؟ ما هي أسبابه وأعراضه؟ وما هو تأثيره على الحياة الاجتماعية للمصابين به؟ وكيف يمكن علاجه؟

كيف يؤثر السرطان على صحتنا النفسية؟ وهل تؤثر نفسية المصاب على تطور المرض؟

كيف تؤثر الإصابة بالسرطان على الصحة النفسية للمريض؟ وكيف تؤثر الاضطرابات النفسية على الأشخاص المصابين بالسرطان؟ وهل تؤثر الصحة النفسية على فترة البقاء على قيد الحياة بالنسبة لمرضى السرطان؟ وما هي مراحل الإصابة بالسرطان الأكثر تأثيرا على الصحة النفسية للمريض؟

6 نصائح من طبيب القلب لتفادي الإجهاد والتوتر والضغط العصبي!

كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على صحة القلب؟ وما هي ردة فعل الجسم حيال التوتر والإجهاد؟ كيف يمكنك حماية نفسك من التوتر والإجهاد العصبي والآثار الصحية الناتجة عنهما؟ 

إدمان الشاشات قد يسبب لك أمراضا نفسية وعضوية خطيرة!

انتشر إدمان الشاشات في السنوات الأخيرة بشكل سريع ومُقلق، ولعله أصبح أحد المواضيع الأكثر تعرضاً للبحث والحديث. فما هو هذا النوع الجديد من الإدمان من الناحيتين الطبية والعلمية؟ وما هو تأثيره على العين والدماغ؟ وكيف يؤثر على الصحة النفسية؟

تعبيرك عن حبك لطفلك.. يحميه من الأمراض المزمنة!

هل تعبر لطفلك عن حبك له على نحو كاف؟ هل خطر ببالك أن عواطفك تجاه طفلك قد تؤثر في صحته الجسدية؟ ما هي العلاقة بين سوء معاملتك لطفلك وارتفاع احتمال إصابته ببعض الأمراض المزمنة مستقبلا؟

تجربة الاقتراب من الموت... بين الحقيقة والخيال

هل سبق أن سمعت بخبر موتك؟ أو رأيت نفسك خارج جسدك؟ أو شاهدت شريط حياتك يمر أمام أعينك؟ أو شاهدت نفسك داخل ضوء ساطع أو داخل نفق مظلم؟ لكنك لم تشعر بالخوف، بل على العكس تماما غمرك شعور بالسلام والهدوء التام ليصل بك الأمر إلى الإحساس بخيبة أمل بعد العودة إلى الجسم المادي..!

التبول اللاإرادي عند الأطفال.. الأسباب وطرق العلاج!

هل يعاني طفلك من التبول اللاإرادي خلال الليل؟ ما هو التبول اللاإرادي؟ ما هي أسبابه وطرق علاجه؟ هل يدل التبول اللاإرادي عند طفلك إلى وجود مرض كامن؟ ومتى يجب القلق من التبول اللاإرادي؟ 

النشرة البريدية

للحصول على التحديثات وجديد البوابة يرجى الاشتراك بالنشرة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني