ما هو موفمبر؟
موفمبر هو حدث سنوي بدأ سنة 2004 للتوعية بالقضايا التي تهم صحة الرجال بما في ذلك سرطان البروستاتا وسرطان الخصية وضغط الدم، فضلا عن الصحة العقلية والوقاية من الانتحار، يحدث هذا جنبًا إلى جنب مع الرعاية والأحداث والتبرعات وجمع التبرعات الجماعية.
في شهر نونبر من كل عام يربي الرجال المشاركين في الحدث شواربهم وذلك لخلق نوع من التضامن والدعم لتشجيع الرجال على البقاء بصحة جيدة في جميع مجالات حياتهم، مع التركيز على جعل الرجال على أكثر انفتاحاً في مناقشة المواضيع المرتبطة بصحتهم مع الآخرين.
اقرأ أيضاً: سرطان البروستاتا و شارب نونبر
لماذا موفمبر مهم ؟
يعد شهر موفمبر مهم، حيث يموت الرجال في سن مبكرة بسبب التعرض لمشاكل صحية يمكن الوقاية منها في الغالب. لذا يعمل موفمبر وهو حدث أساسي يحمل رسالة جادة على تسليط الضوء على كيفية التعامل والوقاية من السرطانات التي تصيب الرجال خاصة سرطان الخصية والبروستاتا.
ما هي المشاكل الصحية التي يواجهها الرجال
يتعرض الرجال للأمراض التي يمكن أن تصيب أي شخص بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والسرطان والاكتئاب…، إضافة الى أمراض أخرى تصيب الرجال على وجه الخصوص مثل سرطان البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد وسرطان الخصية.
يمكن منع العديد من المخاطر الصحية الرئيسية التي يواجهها الرجال من خلال تغيير نمط الحياو واتباع أسلوب حياة صحي مثل ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، وعدم التدخين، الحصول على القسط الكافي من النوم، والحد من التوتر، والحد من استهلاك الكحول. يمكن للفحوصات المنتظمة واختبارات الفحص اكتشاف المرض مبكرًا، وتسهيل العلاج.
من المهم أن يجري الرجال فحوصات طبية دورية تتضمن فحوصات:
- سرطان القولون بدءاً من 50 عاماً
- سرطان البروستات بدءاً من 45 عاماً
- الفحص الذاتي لسرطان الخصية
- ضغط الدم
- مستويات السكر في الدم
- مستويات الكوليسترول في الدم
اقرأ أيضاً: التھاب البروستاتا: الأعراض، والأسباب، والعلاج
